Hypermobile børn

Alle børn er født med bløde og bevæ​;gelige led, men nogle børn har særligt bløde og bevægelige led; dem kalder man hypermobile. De hypermobile børn kan udvikle sig senere motorisk end andre børn, det betyder at de f.eks. er senere til at begynde at kravle og gå eller at de har svært ved at støtte på deres fødder. Disse børn har ofte brug for lidt ekstra støtte – det har jeg skrevet en artikel til dig om i dag.

Hypermobil

At være hypermobil betyder at man kan bevæge og strække sine led i stilliner, som man normalt ikke kan strække sine led. Leddenes bevægelighed er større end man normalt ville forvente hos et barn. Ofte ser man også at barnet har en lavere spænding i sine muskler end man normalt ville forvente.

Symptomer hos barnet

• Barnet bryder sig ikke om at ligge på maven


• Når barnet ligger på maven, har det svært ved at løfte sit hoved op fra underlaget.


• Når barnet ligger, så ligger det ofte i frø-stilling. Det gælder  både,  når barnet ligger på maven og på ryggen. Ved frø-stilling falder barnets ben/knæ ud til siden.


• Barnet virker slap og blød i sin muskulatur.


• Når du løfter dit barn kan det virke som om at barnet ”hænger” i dine hænder.


• Barnet er ofte længere tid om at lære at trille, kravle, rejse sig og gå.


• Barnet kan virke motorisk mindre aktivt end andre børn i samme alder.


• Barnet kan virke tilbageholdende med at udforske, opleve, undersøge ting, der kræver at barnet bevæger sig motorisk rundt.


• Barnet vælger nye kreative måder at bevæge sig på – rumper på numsen, går på knæene.


• Barnet sidder i W-stilling på gulvet.


• Barnet bliver frustreret, når det oplever at ville en masse, men at kroppen ikke rigtigt følger med.


• Barnet bliver hurtigt træt i forbindelse med fysisk aktivitet.


• Barnet klager over at det har ondt i benene eller uro i benene.

10 ting du kan gøre for hjælpe

• Hypermobile børn har brug for hjælp til at blive bevæget. De skal have hjælp til at bruge deres krop, men det er vigtigt at du hjælper barnet med leg, bevægelse og øvelser, der ikke overbelaster barnets led og muskler. Det er vigtigt med tålmodighed, fordi disse børn har brug for længere tid til at lære de motoriske ting.


• Du skal have fokus på leg der styrker barnets balance, barnets koordinationsevne, barnets styrke og barnets udholdenhed.


• Dans med dit barn og vug det i dine arme. Jo mere du bevæger dig sammen med barnet, jo mere fortrolig bliver barnet ved selv at bevæge sig og samtidig vil din berøring af det lille barn være med til at ”vække barnets muskler”.


• Lad dit barn ligge på maven så meget som muligt og brug generelt masser af tid på gulvet. I skal trille, tumle, kravle, - evt. kravle over forskellige forhindringer, det kan være dig selv, som barnet skal kravle ...

... over eller du kan lave en forhindringbane med forskellige puder, underlag, en kasse eller lignende, som barnet skal kravle igennem.

• En stor gymnastikbold (ikke for hårdt pumpet) kan være god at hoppe på – barnet kan sidde på dit skød imens eller du kan lade barnet hoppe imens du holder barnet om livet. 


• En stor gymnastikbold kan også bruges til at trille på, barnet kan ligge på maven hen over bolden, som du triller frem og tilbage.


• En gynge – det kan være en babygynge eller en gynge til større børn – at gynge frem og tilbage er også med til at stimulere barnets balance.


• En snurre – det kan f.eks. være en tummelumsk – den styrker også barnets balance.


• At gå på bare tæer på forskelligt underlag – trægulv, gulvtæppe, græs, fliser osv. Det er alt sammen med til at stimulere barnets sanser og fornemme med sine fodsåler.


• Massage – det kan være i forbindelse med badet- er også med til at give barnet god kropsfornemmelse. 

6 ting du IKKE skal gøre?

• Pres ikke barnet til bevægelse, som barnet ikke er parat til. Lyt til barnet og barnets signaler om at det er nok – det kan være at barnet er træt eller giver udtryk for at have ondt.


• Brug ikke støttepuder, når barnet sidder. Barnet sidder, når det er parat til det og skal ikke sidde, før det er parat.


• Sæt ikke barnet på en stol uden fodstøtte. Barnet har brug for støtte under fødderne for at sidde godt, så fodstøtten på barnets stol, skal tilpasses barnet i takt med at barnet vokser.


• Stil ikke barnet op ved møbler, lad ikke barnet gå med gå-vogn, før barnet selv begynder at rejse sig og vise sig parat.


• Undgå at barnet sidder i W-stilling. Det er generelt en god idé at hjælpe barnet til at bevæge sig i stillinger, der ikke overbelaster barnets led.


• Løft ikke dit barn op i armene og pas på, når I går tur og dit barn holder dig i hånden. Barnet må ikke overstrække sine led i albue og skulder.

Vær ekstra opmærksom på fodtøj

• Det er vigtigt at dit barn har godt fodtøj på, så barnet kan stå fast på gulvet og ikke glider, når det prøver at bevæge sig.


• Skoen skal passe til barnets fod i bredden og i længden. Den skal sidde fast om foden.


• Der skal være fast hælkappe.


• Sålen skal være blød og let at bøje, så den følger fodens bevægelser og så fodens muskler kan arbejde uden problemer.


• Skoen skal være let – barnet må ikke føle det svært at løfte fødderne på grund af skoens vægt.


• Barnet kan have brugt for støttende indesko, men kan også have glæde af nogle gange at have bare tæer.


• Gummistøvler bruges kun, når det er allermest nødvendigt.

Jeg håber, at ovenstående hjælperf lidt videre på vej.

Bedste hilsner

Helen :)