Over 1 million danskere har astma og allergi. Det giver udfordringer i hverdagen, både for voksne og for børn.
Hvis man har madallergi, så kan det nogle gange være svært at finde opskrifter, som ikke indeholder f.eks. mælk, æg, hvede og jordnødder. Hvad skal du lige finde på? Og hvad kan du anbefale bedsteforældre og andre at lave, når I skal spise der.
Hvis dit barn har astma, så er det svært for barnet at trække vejret optimalt, og det betyder, at dit barn måske har svært ved at løbe og bevæge sig helt på samme måde eller i samme tempo, som andre børn. Det er dog stadig vigtigt, at dit barn får motion, så hvad kan I lave af aktiviteter...?
Og hvad med pollenallergi - det kan være svært at følge med i, hvornår det er sæson for de forskellige pollentyper, ligesom det kan være rart for dit barn at lære, hvilke typer træer barnet særligt skal være opmærksom på.
Astma-Allergi Danmark lavet en række gratis redskaber, der kan gøre dig klogere på madallergi, allergifremkaldende planter og en kæmpe flip-flap, der kan "folde lungerne ud".
Er du i tvivl om, hvad I skal og kan spise?
Skal der laves mad, så hav appen Madallergi ved hånden. Appen indeholder over 200 opskrifter, som er udviklet i forhold til de mest alment kendte allergener som f.eks. mælk, æg, hvede og jordnødder.
I appen er der også mulighed for at vælge mellem følgende opskriftskategorier: Hovedretter, morgenmad, pålæg, salat, suppe, dessert, bagværk og tilbehør. Det gør det nemt for dig at finde allergivenlige opskrifter, som alle kan tåle.
Du kan download Madallergi til iPhone i AppStore eller find opskrifterne på www.astma-allergi.dk. Søg på ’Opskrifter’.
Hvad med motion og ...
