Indeklima
1. februar 2022
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og gulvvask. En del kemikalier binder sig til støv, og derfor skal støv fjernes hyppigt. Opbevar også ting i kasser med låg, som er lette at støve af.
3. Sov ikke med tændt elektronik. Tænk over, hvor du placerer ...
... elektronisk udstyr og sluk det efter brug. Varm elektronik frigiver kemikalier til luften, specielt i små rum eller hvor du sover, kan det give problemer med indeklimaet.
4. Brug produkter korrekt og følg altid brugs- og doseringsvejledninger. Koncentrationer af sundhedsskadelige kemikalier forekommer, når vi bruger produkter forkert. Husk også at spraye udenfor, når du f.eks. vil imprægnere dine sko.
5. Brug næsen, når du køber nyt - og bring ikke produkter, der lugter af kemi, ind i hjemmet. Elektronik, tøj og legetøj kan lugte, fordi det afgiver kemikalier. Det er dog desværre ikke alle stoffer, du kan lugte. Sørg derfor altid for at lufte ud, når du pakker nyindkøb ud derhjemme.
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder