Brev:
Søvnproblemer, hos mor og far om natten
Hej Helen.
Så er mine tvillingedrenge blevet 1 år (for 14 dage siden) og det går generelt set rigtig godt med dem. Motorisk er de rigtig flot med, har kravlet flere måneder, og den ene dreng har gået siden han var 11 måneder.
Problemet er nattesøvnen. De sover på samme værelse og bliver lagt til at sove uden de store problemer kl. 20. Herefter sover de rigtig fint på egen hånd indtil omkring midnat. Her vågner den ene af dem (det kan være dem begge) og vil ikke falde til ro igen. Vi har prøvet at give vand (vil ingen af dem have), tage dem op, lade dem ligge i sengen og stryge dem over håret og ae dem, men intet hjælper. Hvis de endelig falder til ro, vågner de efter 5 minutter igen, og så kaster vi håndklædet i ringen og tager ham ind i vores seng, hvor han sover til ca. 6.45.
Som regel vågner den anden dreng efter nogle timer og kommer ind og sover i sofaen sammen med mor eller far. Så de falder altså fint i søvn i egen seng ved 20-tiden, mens vi synger ...
... for dem, men så vågner den første dreng ved midnatstid og den anden ved 3-4-tiden, og så ender de med at sove i vores seng/sofaen resten af natten. Det er meget anstrengende for os!
Vores dag ser således ud:
6.45: Vi vågner alle fire
7.30: Havregrød og vand af kop
10.00: Frokost, rugbrød med pålæg, grøntsager, spiser selv med gaffel. Vand af kop.
11.00: Frugt eller yoghurt, sødmælk af kop.
11.30-14.00: Sover.
15.00: Bolle med ost eller yoghurt (hvis de ikke fik yoghurt kl. 11), sødmælk af kop.
17.45: Aftensmad, kød og grøntsager, ris/kartofler/pasta.
19.15: Grød eller frugtgrød.
19.40: Lægges i seng, sover senest 20.10.
De får ikke flaske længere, fik faktisk deres sidste flaske med mme på deres 1 års fødselsdag.
Har du nogen forslag til, hvordan vi får dem til at sove bedre? Det har stået på længe, og de er ikke syge (har lige været til 1 års tjek hos lægen). De er heller ikke startet i institution, jeg passer dem stadig hjemme.
Hilsner fra en træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. november 2024 | Udstyr | 14 mdr.
Jakke og flyverdragt i autostol?
Kære Helen Jeg har bare lige et kort spørgsmål, som jeg håber, at du kan...
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
18. oktober 2024 | Sygdom | 14 mdr.
Skoldkopper eller hånd- fod og mundsyge?
Kære Helen Vores datter på 14 måneder har fået enten skoldkopper eller hånd-...
12. oktober 2024 | Udvikling | 10 mdr.
Hej Helen Vores datter på 10 måneder er begyndt at slå sit hoved ind i ting....
Viden om børn:
Navle
Hos det nyfødte barn sidder stadig en rest fra navlestrengen, som vil falde af, af sig selv, når barnet er mellem ca. 5 dage og tre uger gammelt. Det er normalt at det kan bløde fra navlen i denne periode og det kan også lugte fra navlen, da det er en forrådningsproces der sker.
Du skal være opmærksom på at navlen ikke begynder at lugte for meget, da det kan være tegn på infektion. Hvis navlen lugter gennem barnets tøj, er det for meget. Hvis der er rødme omkring navlen, kan...
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan du give børn rigtig mange forskellige slags grøntsager. Vær dog opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.