Svar: Problemer med putning, søvn og rytme efter sygdom og tandfrembrud
Kære TH
Det lyder som en rigtig god idé med en fast plan for dagen og at du begynder at medtænke hvad tid din datter tilbydes skemad og hvad tid du ammer, putter hende til søvn osv.
Med den alder hun har nu, vil hun normalt have behov for at sove 2 lure dagligt - en formiddagslur og en middagslur. Hun vil derudover have behov for 4 måltider skemad og 4-5 amninger, samt lidt frugt som mellemmåltider.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre
Morgen 8: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden - appelsinbåde, kiwi, blomme, fersken, nektarin og lignende blød frugt.
Puttes til formiddagslur ca kl. 10, tidspunktet afhænger af hvor tidligt I står op ...
Frokost 12-12.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk og tilbydes derudover ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger eller lignende i hånden at gumle lidt på selv. Vand af kop
Ammes og puttes til middagslur ca 13.30-14. Tidspunktet her afhænger igen af hvor sent og hvor længe hun sover formiddagslur.
Trille med barnevognen op for at hente storebror
Eftermiddag 16: Tilbydes en lille portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden ligesom om formiddagen. Nogle vælger også at amme om eftermiddagen i stedet for at give grød. Begge børn kan spise frugt om eftermiddagen sammen.
Aften 18: ...
... Aftensmad som tager mere og mere udgangspunkt i jeres mad, ris med sovs, kogte grøntsager i hånden, kartoffelbåde og lignende at gumle på selv. Fortsat grøntsagsmos med kød eller fisk men som sagt også lidt i hånden at sidde med selv. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 19.30
Sen aften 23-24: Ammes
Nat 24-06: Behøver ikke længere amning i dette tidsrum.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Hvordan du skal tilrettelægge eftermiddagen afhænger af hvordan tiderne passer bedst til din datter, hvad rytme der fungerer for jer. Hvis hun allerede falder i søvn til middagslur kl. 13, så er det fint at du ammer hende, når hun vågner og derefter trille op efter storebror. Falder hun først i søvn kl. 14, så passer det bedre at trille op og hente ham lidt tidligere den dag ...
Når du putter hende, så skal hun være træt nok til at sove. Hvis hun protesterer højlydt mod at blive lagt i barnevognen, så lad hende sidde op i vognen og tril en tur, hvor hun får lov til at se på verden, mærke vinden i ansigtet osv. Når hun så viser træthedstegn, så lægger du hende ned og putter hende. Læg mærke til hvad tid hun falder i søvn - det kan være et signal om det rigtige puttetidspunkt.
Det er fint at du holder dine hænder på hende og hjælper hende med at finde roen. Det lyder som om at det virker okay.
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 8 år, 2 mdr.
Kære Helen Vores datter, som fyldte 8 år i august, har rigtig svært ved at...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
6. oktober 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Dreng 11 mdr vil ikke længere puttes af far
Kære Helen Vi står i en lidt presset situation, da vores dreng på 11...
Viden om børn:
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!