Svar: Hvordan stopper jeg amning og sikrer mælkebehov?

---

Kære Rikke

Du kan sagtens nøjes med at amme to gange dagligt, hvis du så sørger for at tilbyde Oskar mælk af kop og via maden. Han behøver ikke tage imod en flaske med den alder han har, han kan sagtens få sit mælkebehov dækket alligevel.

Amning to gange dagligt vil give ham en del og derfor er det rigtig godt, at du gerne vil amme ham til han er ca 1 år. Derudover må han med den alder han har nu, gerne få sødmælk af kop og du kan også tilbyde ham yoghurt produkter - det tæller også med i hans mælkeindtag, ligesom sovs, mælk i og på grød osv. tæller med.

En plan for dagen kan se således ud:

Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre

Morgen 7.30-8: Havregrød lavet med sødmælk og smør, sødmælk af kop

Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ost, banan eller anden frisk frugt, evt. frugtmos, vand af kop

Puttes til formiddagslur

Frokost 12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg som makrel, sildepostej, rognguf, tun og lignede. Rester fra aftensmaden - kogte pastaskruer, ris med lidt sovs, stykker af frikadelle (almindelig eller fiskedelle), kogte grøntsager. Suppleres med grøntsagsmos, så I er sikre på at han bliver mæt nok, Vand af kop.

Puttes til middagslur

Eftermiddag 16: En portion tykmælk med frugtmos, frisk frugt i hånden, ½ bolle med smør, ost. Vand af kop.

Aften 18: Familiemad, det samme som I andre spiser. Fortsat både mad der er moset og mad i stykker. Pasta med kødsovs, frikadeller, lasagne, boller i karry, laks, stuvet spinat, flødekartofler, frikadeller osv. Som I kan se er ...

---

---

... det godt med sovs og de lidt gammeldagsretter - mos det og giv så også mad i stykker, mad med lidt mere bid i.

Tilbydes en frugtgrød med sødmælk til dessert og mælk af kop.

Puttes til natten med en kop mælk og en banan ca kl. 20

Sen aften 23: Ammes

---

---

---

Som du kan se, kan du altså sagtens tilbyde din dreng mælk nok ved at amme ham to gange i døgnet og tilbyde ham sødmælk og sødmælksprodukter af kop og i og på maden dagen igennem. Han behøver ikke tage imod en flaske, men får sit behov stillet godt nok uden.

Næste problem er så at lære ham at sove uden brystet om aftenen og det kan være lidt sværere. Han forbinder jo sandsynligvis det at skulle sove med at få bryst og det vil han savne, hvis du pludselig tager det fra ham. I første omgang er det vigtigt at lære ham det om dagen og så må han lære det om aftenen bagefter.

Samtidig er det lidt problematisk at du ønsker at skabe denne ændring(stoppe amning) når han lige nu også skal forholde sig til at være væk fra dig i dagtimerne, blive passet ude, hverdagen ændrer sig, rutinerne ændrer sig - det er meget på en gang, når man kun er 9 måneder gammel. Hvis du således ikke ønsker han skal græde, så kan det godt være en god idé at bibeholde amningen inden putning til I begge virker klar ...

Du kan evt. forsøge at amme ham kortvarigt, tilbyde ham brystet så han falder til ro, får nærheden, kontakten og så stille og roligt forsøge at lirke brystet ud af munden på ham, lulle ham til ro på en ny måde for tilsidst helt at kunne undvære brystet.

Rigtig meget held og lykke med projektet:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---