Svar: Alt den mælkesnak
Hej med dig
Du er nu vældig god til at stille korte og præcise spørgsmål - tak for det :o)
Sundhedsstyrelsen anbefaler sødmælk indtil barnet er et år, ved siden af modermælkserstatning eller modermælk. Efter 1 års alderen kan man gå over til letmælk og letmælksprodukter, men hvis barnet hører til de små og tynde, så er det fint at bibeholde sødmælk lidt endnu. Først omkring 3 års alderen skiftes til de fedtfattige mælketyper som minimælk, skummetmælk og kærnemælk.
Omkring mælk til børn fra 1 års alderen så skriver sundhedsstyrelsen: "Efter 1 år gives letmælk, ca. ½ liter om dagen. Det er ikke nødvendigt at komme op på hele mængden, men kosten lever nemmere op til det anbefalede indhold af vitaminer og mineraler, hvis den indeholder minimum 350 ml mælk eller mælkeprodukter om dagen. Det er derfor en god idé at lære barnet at drikke mælk af kop i løbet af andet
halve leveår." (Citat: Anbefalinger for spædbarnets ernæring sst. 2005).
Det er fint at ...
... bibeholde ca 400ml mme dagligt til jeres dreng er et år, fordi han derigennem får sit behov for jern dækket. Efter 1 års alderen bør sutteflaske i princippet trappes helt ud og han kan i stedet overgå til at få en kop mælk og en godnathistorie inden sengetid. I nogle familier passer det bedst at stoppe med flasken omkring 1 års alderen, i andre familier først omkring 14-15 måneder og det er helt fint. Sutteflaske bør dog stoppe inden barnet er 1½ år og mælk til og om natten er generelt uhensigtsmæssigt i forhold til barnets tænder, huller (mælkesukker) osv.
Man kan vælge at fjerne flaskerne fra den ene dag til den anden, simpelthen stoppe, nu er det slut. Man kan også vælge at trappe ned, tilbyde mindre og mindre, evt. tilbyde vand af flaske i stedet og til sidst undvære den helt.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
I stedet for flaske om natten, kan en puttebamse eller sutteklud være en god idé.
Jeg håber I hermed er hjulpet lidt videre på vej, fortsat held og lykke og rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Diarré
Det er normalt at et barn der kun får brystmælk at have tynd afføring. Men hvis barnet ikke bliver ammet mere og pludselig får vandtynd afføring, skal du være opmærksom.
Diarré kan være tegn på infektion forskellige steder i kroppen og det kan derfor være en god idé at måle barnets temperatur. Du skal være opmærksom på at barnet skal have ekstra væske og hvis diarréen ikke forsvinder hurtigt igen skal du søge læge. Hvis barnet virker sløvt eller der er blod eller slim i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.