Svar: Hvor meget vælling, grød og grøntsagsmos
Kære Lea
At drikke ca 100-150ml vælling lyder rigtig fint i forhold til Matthes alder, nogle børn drikker 180ml men bestemt ikke alle og det er rigtig vigtigt, at du ikke tvinger ham til at drikke mere end han vil, så risikerer du at han afviser flasken fordi han forbinder det med noget ubehageligt. Derfor synes jeg det er fint at du lige nu følger ham og lader ham drikke mellem 100-150 ml og så ammer ham efterfølgende, hvis han viser behov for det.
Med hensyn til skemad, så må du gerne veksle mellem grødtyper til børn på 4 måneder. Du kan således godt give ham både risgrød, majsgrød, hirsegrød og boghvedegrød, for at give ham lidt variation. Du kan også variere yderligere ved at bruge lidt forskellig frugtmos som topping.
Jeg synes ikke du skal øge ham yderligere i mængde. Det er fint, hvis han allerede kan spise en dl. så skal han ikke have mere, når han ikke er ældre. Derimod kan du begynde at give ham skemad to gange dagligt - det er altså bedre at han spiser 3/4 dl. skemad x 2 dagligt end 1½ dl. en gang dagligt selvom det mængdemæssigt er det samme. Ved siden af skal han så ammes så hans mælkebehov bliver dækket.
Du må gerne starte med lidt grøntsagsmos om aftenen og det er fint at starte med kartoffelmos og gulerod. Du kan også give ham mos med blomkål og broccoli hvis der skal være lidt mere variation.
For ...
... ikke at give hans lille mave en chok, så er det en rigtig god idé at du bibeholder grøden som han plejer at få de dage, hvor du introducerer grøntsagsmos, så han ikke får to forskellige ting samme dag. Du kan også med fordel mixe grød og grøntsager lidt for at gøre overgangen lidt blidere. Du kan f.eks. godt tage en ren risgrød og bruge gulerodsmos som topping i stedet for frugtmos. Stille og roligt kan gulerodsmosen så udgøre mere og mere og tilsidst kan han få en ren grøntsagsmos om aftenen.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover lidt videre, har evt. behov for en lille morgenamning når han vågner og dagen begynder
Formiddag 9.30: Ammes
Puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, boghvede, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop
Ammes og puttes til middagslur
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Eftermiddag 16-17: Ammes
Sover herefter sin tredie lur
Aften 18: Grøntsagmos af kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli, vand af kop.
Ammes og puttes til natten 20-21
Sen aften 23-24: Flaske med vælling og evt. amme, hvis han har brug for det.
Nat 23-05: Evt. ammes x 1 midt nat. Jeg ved fra dit tidligere brev at han er begyndt at sove igennem og det er super flot - mere end du kan forvente :o)
Jeg håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke og rigtig god jul:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Rhesus-uforlignelighed
Vi har hver især en blodtype, som kan hedde A, B, AB eller 0 og derudover er vi delt op i Rhesus positive og Rhesus negative. De fleste mennesker er Rhesus positive, ca 15 % er Rhesus negative.
Hvis en Rhesus negativ kvinde bliver gravid og den kommende far er Rhesus positiv, så kan barnet, som kvinden venter være Rhesuspositiv efter sin far.
Imens barnet ligger i maven, så har det sit eget separate kredsløb, men der kan dog ske en lille udveksling af blod imellem...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder