Svar: Rutine i hverdagen - er det for tidligt?
Kære Renata
Når man er 6 uger gammel er man forsat meget selvstyrende hvad angår søvn, indtag af mad osv. og derfor er det begrænset, hvor fast en rytme du kan lave. Du kan dog forsøge med en regel der hedder 3 lure dagligt - en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen. Nogle børn vil i denne alder faktisk sove 4 lure dagligt og det lyder som om at jeres lilledreng tager denne lur om morgenen - det er helt fint.
Du skal regne med at han ikke kan være vågen i mere end max. 2 timer af gangen, så har han sandsynligvis behov for at sove igen. Du skal også regne med at han sammenlagt i løbet af dagen vil sove måske 6-7 timer og om natten vil sove 8½-10 timer. Sammenlagt vil han på et døgn sove 15-16 timer.
hvordan lurene om dagen er fordel er meget forskelligt. Nogle børn sover 3 lure af 2 timers varighed. Andre børn sover f.eks. en kort formiddagslur på kun en time, så men sover så f.eks. 3 timers middagslur og sover så en kort lur på en time igen sidst på dagen + måske 1 lille time enten tidlig morgen eller tidlig aften. Der er ikke noget fast her, du må forsøge at pejle lidt ind på, hvordan det passer bedst for din dreng.
Det er vigtigt at du skærmer ham og hjælper ham med at finde fysisk ro. Det vil være rigtig godt, hvis du kunne svøbe ham og putte ham i liften og ...
... i barnevognen. Du kan evt. trille ham lidt, hvis det får ham til at falde til ro - det er helt okay med den alder han har.
Du kan overveje om du skal forsøge at dele måltidet i to for at få ham til at spise lidt mere imellem sine lure og derefter sove lidt længere stræk. Det vil sige at du starter med at give ham flaske, når han vågner af en lur, herefter skifter du ham, pludrer lidt med ham, aktiverer og leger lidt osv. og så får han flaske igen inden du atter putter ham. Det kan være en mulighed i en periode - i stedet for at han lige nu spiser hver 3 time og har svært ved at holde sig lidt mere ...
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Det vil være rigtig godt, hvis du forsøger at holde dig til én måde at putte ham på, - give ham mad, skifte ham, svøbe ham og evt. give ham mad igen, så en sut og så ned i liften og i barnevognen med sin sut, sutteklud ved ansigtet.
Følg mine tidligere råd om at lægge mærke til hans bevidsthedsniveaur for at finde ud af, hvor når han er parat til at blive puttet. Følg mine råd med at svøbe ham, bruge sutten, holde dine hænder beroligende ved ham, lulle ham til ro osv. som jeg har skrevet til dig tidligere. Og prøv så at tænke på 3 lure dagligt - formiddag, over middag og eftermiddag - så håber jeg I finder en rytme, som er til at have med at gøre for jer alle :o)
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
5. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Tak for dine tidligere gode svar:) Vores dreng er nu 6 måneder...
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 8 år, 2 mdr.
Kære Helen Vores datter, som fyldte 8 år i august, har rigtig svært ved at...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
Viden om børn:
Pudendusblokade ved fødsel
Pudendusblokade er en bedøvelse af skeden og mellemkødet, som kan gives til kvinder, der er i fødsel.
Blokaden lægges oppe i skeden i slutningen af presseperioden, og den modvirker den voldsomme udspilingsfornemmelse, man føler, lige før barnet bliver født. Desuden virker blokaden bedøvende på mellemkødet, hvis man skal syes lige efter fødslen.
Pudendusblokaden er for de fleste lidt ubehagelig at få lagt, og den kan dæmpe presseveerne, så man som kvinde ikke kan...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.