Annonce

Annonce

Svar: Lure - 5 mdr.


14. marts 2009

Kategori:
Alder:
5 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Mette

Dejligt at høre at Merle nu er begyndt at sove langt bedre :o)

Hvorvidt hun skal have lov til at sove længe eller ej, kan der i princippet ikke siges noget helt entydigt om. Helt overordnet gælder naturligvis at børn skal have lov til at sove, når de sover - de sover, når de er trætte og har behov.

Derfor skal hun til en vis grad have lov til at regulere sit behov selv, men nogle gange, vil det være rigtig fint, at du 'piller' lidt ved hende, kærtegner hende lidt, rumsterer lidt omkring hende osv. for at se om hun ikke begynder at vågne. Det er som du skriver, vigtigt at søge for at hun er vågen og aktiv om dagen og ikke begynder at sove så meget i dagtimerne, at hun ikke sover om natten. Merle kan sagtens trives med at have sin egen rytme, men det er ikke sikkert at rytmen passer til jeres ønsker, behov og dagligdag og derfor må man nogle gange forsøge at regulere lidt ind ...

Lige netop omkring tidspunktet om morgenen, så synes jeg det lyder rigtig fint, hvis hun nogle dage sover til kl. 7. Her synes jeg ikke du skal vække hende tidligere, dagen kan fint hænge sammen, når hun vågner kl 7 .. måske faktisk endnu bedre, fordi hun så lettere kan holde sig vågen til en formiddagslur som ligger 9.30-10, hvilket vi jo har arbejdet på :o)

Hvis hun nogle dage vælger at sove en meget lang formiddagslur, så er det også okay, så må du se om ikke hun så kun sover en meget kort lur om eftermiddagen. Det er klart at rytmen vil ændre sig en del disse dage, men man må også være ...


Annonce

... fleksibel. På samme måde, vil hun måske nogle dage sove en meget kort formiddagslur, men vil så tage en længere middagslur og det er også okay. Jeres dage kan jo af gode grunde ikke ligne hinanden fuldstændig, hendes søvn vil naturligt blive afbrudt, fordi I er nødt til at køre op at handle, skal i mødregruppe eller andet og så sover hun ikke som hun plejer, men må indhente behovet for søvn på andre tidspunkter.

Så som udgangspunkt skal du lige i øjeblikket tro på at hun selv kan regulere sit behov og viser det sig så, at hun begynder at sove meget om dagen og holder sig vågen om natten eller ikke kan sove før meget sen aften - ja så er situationen en anden og så må du vække hende lidt i dagtimerne.

Med hensyn til grøntsagsmos og grød, så er det en rigtig god idé at din datter får begge dele. Hun har brug for den variation af mad og både gryn og grøntsager er vigtige og giver hende forskellig næring.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


Prøv som overgang at bruge lidt risgrød som basis med grøntsagsmos i/på, så hun på den måde får lidt grød. Når hun bliver 6 måneder vil det være rigtig godt, hvis du kan lære hende at spise havregrød, øllebrød og flerkornsgrød. Hun bør ikke kun spise grøntsager, men bør generelt lære at spise mere varieret - det kommer dog sandsynligvis stille og roligt i takt med at hun bliver ældre og udvalget bliver større :o)

Du kan prøve med hjemmelavet grød, du kan også købe færdiglavet grød til hende - det er nogle gange at børn bedre kan lide det ene fremfor det andet.

Fortsat held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump

BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

13. januar 2025 | Sovevaner | 11 mdr.

Putte til nat

Hej Helen, Jeg har længe fulgt med her i din brevkasse, og nu har jeg selv...

Læs hele brevet og Helens svar


11. januar 2025 | Sovevaner | 9 mdr.

Gode råd til søvnvaner

Hej Helen Vores søn, Matteo, er lige blevet 9 måneder gammel, og han har på...

Læs hele brevet og Helens svar


11. januar 2025 | Sovevaner | 2 år, 6 mdr.

2.5 år og søvnens tigerspring

Kære Helen Det er ved at være et stykke tid siden sidst, men nu er jeg...

Læs hele brevet og Helens svar


3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.

Rutiner og rytme

Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...

Læs hele brevet og Helens svar


31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.

Vågner efter sut om natten

Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Lattergas ved fødsel

Lattergas er en blanding af ilt og kvælstofilte, som man indånder gennem en maske.

Lattergas bruges som smertestillende og er et tilbud til kvinder, der er i fødsel. Jordmoderen vejleder kvinden i, hvordan masken bruges - lattergas virker bedst, hvis du trækker vejret i masken, når du mærker, at der er en ve på vej, og så lægger masken fra dig igen, når veen klinger af.

Lattergas virker på den måde, at kvinden mærker smerten, men ikke lader sig gå på af den, og den...

Læs mere i Babylex

Nakkefoldsscanning

En nakkefoldsscanning foretages i 11.-13. graviditetsuge, og her kigger man via et ultralydsapparat, som køres rundt på den gravides mave, på barnet inde i livmoderen.

Denne scanning kaldes også 1. trimester-scanning, og man ser efter:
- om der er liv
- om der er mere end ét foster
- hvor langt du er henne - man fastsætter datoen for forventet fødsel.

Hvis du ønsker at vide, om dit barn kan have en kromosomafvigelse som f.eks. Downs Syndrom, så...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

tusind tak for en eminent brevkasse, den har jeg fundet og finder meget trøst og viden i.

Mor til dreng 16 måneder


Annonce