Annonce

Annonce

Svar: Falde i søvn om aftenen - 6 mdr.


16. april 2009

Kategori:
Alder:
6 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Oskars mor og far

Tak for jeres brev og fine beskrivelse af Oskar :o)

Mange børn vil i 6 måneders alderen begynde at kunne nøjes med to lure dagligt, nogle har dog stadig behov for en powernap sidst på eftermiddagen og det er naturligvis også okay. Det er en periode, hvor der sker rigtig meget udviklingsmæssigt både fysisk og mentalt og det giver flere udfordringer.

Jeg vil starte med at skitsere en plan som jeg tænker den kan se ud, ud fra de tidspunkter I selv har givet mig:

Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre i mors seng

Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.

Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden at sutte på, vand af kop.

Ammes og puttes til formiddagslur ca kl 10, sover måske kun en lille times tid og det er fint.

Frokost 11.30-12: Øllebrød eller grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurkeskiver eller lignende i hånden at gnaske i, vand af kop.

Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30

Eftermiddag 16: Ammes og kan også her tilbydes lidt blød frugt i hånden at sutte på selv, appelsinbåde, fersken, blomme eller lignende. Vand af kop.

Powernapper evt. 20 minutter her, men måske springes den helt over, det afhænger også af hvor længe middagsluren har varet.

Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes igen brødskorper, agurk eller lignende at sidde med selv, vand af kop.

Ammes og puttes til natten ca 19.30-20. Tidspunktet afhænger igen af hvorvidt han har sovet powernap om eftermiddagen eller ej.

Sen aften 23-24: Ammes og begynder herefter at kunne sove uden mælk til næste morgen tidlig.

Som I kan se af denne plan, så har jeg flyttet lidt på tiderne for lure om dagen, så ...


Annonce

... Oskar nu begynder at være vågen i længere tid inden han puttes igen. I disse vågenperioder skal han stimuleres rigtig meget. Han skal tumles med, svinges, trilles, hjælpes med at bruge sig selv fysisk, han skal stimuleres mentalt og I må gerne starte med at lade ham sidde op i barnevognen, trille en tur og lade ham kigge på verden, mærke vinden i ansigtet, se på ting I kommer forbi. Læg ham først ned, når han viser sig parat og læg her mærke til tidspunktet det kan give jer en idé om, hvornår han er parat til at blive puttet.

Mange børn vil i denne alder have en stor motorisk uro og meget svært ved at koble fra overfor verden, - præcis som du også beskriver. Derfor skal Oskar på den ene side have lov til at tumle lidt rundt i sengen, falde i søvn på siden eller på maven, hvis han sover bedst sådan, ligesom han også skal have hjælp til at overgive sig til roen, når det endelig er sovetid. Derfor er det fint at putte ham i barnevognen som skærmer ham lidt mod omverdenen, når han er parat og putte ham i sengen om aftenen - nu på eget værelset, så fint som du også beskriver.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


Det er en svær balance, for nogle gange skal I stå hos ham, holde hænderne beroligende på kroppen, nogle gange er han nødt til at komme op få en ekstra tår ved brystet og kan så sove igen bagefter. Andre gange skal han have lov til at tumle omkring og ligge for sig selv inden han kan finde roen. Nogle gange er far bedst, andre gange er det mor der dur - det er helt normalt.

Det er svært at finde det rigtig vindue, men jeg tænker at planen for dagen med lidt længere og færre lure måske vil hjælpe jer, så det stille og roligt også bliver lettere om aftenen.

Jeg håber I hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste

Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

5. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.

Vække for drømmeflaske?

Hej Helen Tak for dine tidligere gode svar:) Vores dreng er nu 6 måneder...

Læs hele brevet og Helens svar


31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.

7.5 mdr. og sover meget dårligt

Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...

Læs hele brevet og Helens svar


27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvnvaner

Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...

Læs hele brevet og Helens svar


24. oktober 2024 | Sovevaner | 8 år, 2 mdr.

8 årig med hjemve

Kære Helen Vores datter, som fyldte 8 år i august, har rigtig svært ved at...

Læs hele brevet og Helens svar


24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.

9 måneder og sover ikke igennem om natten

Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Rosiner

Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.

Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.

Svampegiften findes også i økologiske...

Læs mere i Babylex

Menstruation - efter fødsel

Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.

Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Det går bare rigtig godt med vores datter :) Vi har ingen kamp ved sengetid længere, hun er endelig begyndt at gå selv og hun stortrives.

Tak, Cecilies mor


Annonce