Svar: Mad til 4 1/2 mdrs. dreng
Hej med dig
Jeg tror nu ikke at din sundhedsplejerske og jeg har så forskellig meninger. Det er altid vigtigt at se på sit eget barn og vurdere hvad behovet er her og ikke pute barnet ind i et 'skema'. Nogle børn spiser jo mere end andre.
Det kan efter min mening være en god idé at tilbyde børn små men hyppige måltider i stedet for store og få måltider og det er rigtigt at når jeg giver et forslag til en madplan med to måltider skemad, så kan man godt tælle sig frem til 7 måltider dagligt, men de to af måltiderne hedder 'evt.' og derfor kan det godt være fem, som din sundhedsplejerkse har anbefalet.
En kostplan kan se således ud:
Morgen: Flaske
Formiddag: Flaske
Frokost: Grød og evt flaske
Eftermiddag: Flaske
Aften: Grød eller grøntsagsmos og evt. flaske
Sen aften: Flaske
Nat: Evt. flaske
Ovenstående er kun et forslag til måltider i løbet af en dag. Hvis din dreng tirves med 5 måltider så er det helt fint og du skal ikke presse ham ...
... unødigt. Børn der får flaske skal i princippes tilbydes dette efter behov, på samme måde som børn der bliver ammet.
Vurderingen af hvorvidt børn skal tilbydes mad eller selv sige til afhænger af barnets alder og trivsel. Det er derfor altid et individuelt skøn. Nogle børn bliver man nødt til at vække for at være sikker på at de får nok mad og andre børn kan snildt sove 5-6 timer, få mad og trives på det. Igen kan man ikke sætte børn ind i et 'skema', men man må altid se på det individuelle.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Igennem en brevkasse som den her, hvor det personlige møde mangler, er det begrænset hvor meget individuelt skøn jeg kan give. Jeg forsøger så godt jeg kan at vurdere situationen ud fra hvad personen skriver, men ofte vil det jo blive en mere generel betragtning. Selv om vi alle arbejder ud fra sundhedsstyrelsens retningslinier, så kan der derfor godt være forskel på det jeg siger og det egen sundhedsplejerkse siger:o)
Fortsat held og lykke med din lille dreng.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.