Svar: Lure og skema over dagen
Kære Alfreds mor
Det er meget svært at lave skema over børn som kun er 2 måneder gamle, deres dage kan nemlig svinge meget, så nogle dage, sover de betydeligt længere lure end andre dage ...
Men som udgangspunkt kan du gå ud fra at din dreng skal have 3 lure dagligt, - en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen. Nogle børn sover faktisk i denne alder ofte også en lille powernap - enten om morgenen eller om aftenen. Altså en lur, hvor de kun sove måske 20 minutter og så er de vågne, aktive og friske igen.
Du skal regne med at han kun kan være vågen i ca 2 timer mellem hver lur, nogle gange lidt mindre, nogle gange lidt mere - men cirka deromkring ... Du skal regne med at han har brug for at sove 5-6 timer samlet i løbet af dagen og ca 10 timer om natten (naturligvis afbrudt ...
... af mælk). Du skal regne med et søvnbehov på ca 15 timer i døgnet.
Jeg ved ikke om du ammer eller giver flaske, derfor skriver jeg begge dele i planen. En plan for dagen kan se nogenlunde således ud:
Tidlig morgen: Amning/flaske
Formiddag: Amning/flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost: Amning/flaske
Puttes til middagslur
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Eftermiddag: Amning/flaske
Puttes til 3 lur
Aften: Amning/flaske
Puttes til natten
Sen aften: Amning/flaske
Midt nat: Amning/flaske
Jeg har ikke angivet tidspunkter i denne plan, netop fordi børn i denne måde skal have lov til at sove fleksibelt og naturligt vil variere lidt fra dag til dag. Men det skulle give dig et nogenlunde overblik over hvordan en dag kan se ud:o)
Håber du er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke med lille Alfred :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 8 år, 2 mdr.
Kære Helen Vores datter, som fyldte 8 år i august, har rigtig svært ved at...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
6. oktober 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Dreng 11 mdr vil ikke længere puttes af far
Kære Helen Vi står i en lidt presset situation, da vores dreng på 11...
Viden om børn:
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.