Brev:
Inspiration til ny madplan - 9 mdr.
Hej Helen
Så er Anna ved at være 9 måneder og vi kunne godt bruge en ny madplan og lidt inspiration.
Vores dag er som følger:
7.30 op, spiser havregrød med sveskemos
9.30 ca. mellemmåltid i form af lidt frugt og lidt ost. (jeg vil gerne begynde at give hende en halv bolle eller sådan noget, men er lidt i tvivl om hvordan jeg skal forholde mig til gluten mm.)
10.00 formiddagslur
12.00-12.30 middagsmad i form af rugbrødshapser med leverpostej, smørost, makrel eller tun samt agurkstænger eller avokado.
13.30-14.00 modermælk
Eftermidagslur
15.30-16.30 Mellemmåltid i form af frugt og evt. lidt mere modermælk eller grød
17.30-18.00 aftensmad, det samme som os
19.30-20.00 i seng med en flaske.
24.00 flaske hvis hun ønsker
5.00 ...
... flaske
Sammenlagt får hun ca. 500ml modermælk/erstatning i døgnet.
Jeg trænger til inspiration i form af nye typer af mellemmåltider, som ikke er alt for store, for så kan hun ikke spise hovedmåltiderne.
Anna er blevet meget aktiv, og hun gider ikke andet end at stå eller sidde, men vi lægger hendes også på maven, hvilket gør hende meget meget sur, hun får møffet sig selv bagud eller lidt frem og til siden, men ikke uden at hun er fuldstændig hysterisk imens. Det er jo ret træls, da hun gerne skulle lære at kravle.
Når hun sidder, gør hun også alt for at finde noget hun kan hive sig op i så hun kan komme op og stå.
Hvad gør jeg bedst i ovenstående situationer for at fremme hendes motoriske udvikling?
Tak for din hjælp
Venligst Susan
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
29. december 2024 | Amning | 7 mdr.
Smertefuld amning grundet tænder - del 2
Hej Helen Mange tak for dit lange og uddybende svar til min udfordring...
28. december 2024 | Amning | 7 mdr.
Smertefuld amning grundet tænder
Kære Helen Jeg er mildest talt frustreret og ulykkelig over at føle mig...
18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...
17. december 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Kære Helen Her går det stadig ikke godt med hverken nattesøvn eller lure om...
Viden om børn:
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.