Brev:

Søvnløshed og amning

Hej Helen

Lærke er nu 4 mdr og det går fint. Denne gang er det moren, der er problemet. Jeg har fået problemer med at sove. Fx i nat, hvor jeg ikke kunne falde i søvn og endte med at være vågen hele natten pånær en lille time fra 4.30 til 5.30. Andre nætter har jeg ikke kunnet sove igen efter Lærke har vækket mig for at få mad kl. 1 og har været vågen resten af natten, mens Lærke har sovet sødt ved siden af. Eller jeg har ligget vågen 2-3 timer fra kl. 1 amningen, før jeg faldt i søvn igen. Det har stået på i ca. 14 dage. Ind imellem har der heldgivis været nætter, hvor jeg har sovet fint (afbrudt af amninger hver 2. 3. time.)

Jeg ved det må skyldes noget stress over et eller andet, da jeg har prøvet der før, hvor jeg var stresset over, at vuggestuen strejkede da jeg lige var startet på et nyt job. Da vuggestuen genoptog arbejdet, kunne jeg sove igen. Denne gang kan jeg dog ikke helt gennemskue, hvad jeg er stresset over, og har derfor svært ved at få det til at gå over. Jeg er jo hjemme på barsel og synes egentligt, at det går godt, så der skal lidt mere selvransagelse til, før jeg finder ud af, hvad problemet er.

Udover det ...

... selvfølgelig er mega hårdt ikke at få sovet, så er jeg også bekymret for amningen. Når jeg ligger vågen om natten, vil mælken ikke rigtigt løbe til. Det ender med, at Lærke opgiver at få noget at spise og falder i søvn med sutten. Ofte forbundet med lidt skrigeri. Dog ikke så meget som jeg kunne frygte. Heldigvis har det altid løbet fint til om morgenen igen. Men jeg ved jo, at hvile og søvn er vigtig for mælkeproduktionen, så jeg frygter, at det hele pludseligt går i stå og har derfor overvejet om jeg skulle begynde at introducere en flaske så jeg har den mulighed, hvis jeg pludseligt ikke har mere mælk.

Jeg vil dog enormt gerne høre din vurdering af situationen. Er det en god ide at begynde på flasken? Er der en reel risiko for, at jeg pludseligt ikke kan amme mere? Jeg drikker ammethe for at stimulere amningen. Er der andet jeg kan gøre for at stimulere den bedst muligt? Sidst fik jeg sovepiller til at hjælpe mig igennem, men med amningen kan jeg vel ikke få nogen form for hjælp? Jeg har ikke talt med min læge, da jeg ikke forventer, at han kan hjælpe mig. Er det en fejl? Burde jeg drøfte problemet med ham?

På forhånd tak
Den søvnløse mor

Læs Helens svar »

Olívy - meget mere end bleskift

Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.

Rød i hudfolder

Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...

Læs hele brevet og Helens svar

27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvnvaner

Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...

Læs hele brevet og Helens svar

26. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.

Græder sig selv i søvn om aftenen

Hej Helen, Så skriver jeg igen .. Efter mit sidste brev er min datter...

Læs hele brevet og Helens svar

4. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.

Dagsrytme for baby på tre måneder

Kære Helen. Først og fremmest mange tak for din gode postkasse. Det er...

Læs hele brevet og Helens svar

1. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.

Vågner fra lure hele tiden

Hej. Jeg har en datter på 3 måneder. Jeg kan simpelthen kun få hende til at...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: