Svar: Længe oppe når det er weekend
Kære K og J
De fleste børn vil så længe de er under 6 år gamle have behov for faste tider at stå op på og faste tider at komme i seng på. Drømmen om at man kan være fleksible i weekenden, vil de fleste børn ikke kunne leve op til, de har det bedst med faste tider, der forstyrrer deres indre ur mindst muligt.
At barnet en enkelt gang kommer sent i seng og sover længe bør dog ikke vælte hele rytmen og det kan sagtens tænkes, at jeres dreng ville have sovet lidt længere og stadig kunne puttes omkring kl. 20 om aftenen. Det kan ikke udelukkes. Det er mest, hvis man generelt skifter meget og ikke har faste tidspunkter for stå op og komme i seng, at det bliver problematisk.
Det er tidligt at komme i seng, når man er 4 år - kl. 18.30-19, men hvis han er ...
... træt allerede der og har brug for meget søvn eller hvis hverdagen starter meget tidligt, så er det rigtig godt at I putter ham i seng så tidligt. Sker det at I er i byen i weekenden og han så sover til kl. 9 næste dag, vil I måske skulle putte ham 19.30-20 søndag aften, men det vil også være helt okay i forhold til at komme i børnehave næste morgen :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Det er jo altid en balance, han er jo også ved at nå en alder, hvor han naturligt synes det kan være dejligt at være med oppe om aftenen, især når man f.eks. er til fødselsdag og alle morer sig og har det rart, og det skal der naturligvis også være plads til. Men generelt har han bedst af faste tider, hvis man kun ser på hans søvn og indre ur.
Jeg håber I kan bruge disse tanker lidt videre. Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
5. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Tak for dine tidligere gode svar:) Vores dreng er nu 6 måneder...
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
Viden om børn:
Smile
Der er ikke noget bedre end at få et smil fra sit barn!
Allerede få timer efter fødslen ligger barnet og kigger på sine omgivelser og på mor og far. I et sådan øjeblik kan man godt opleve sit barn smile. Det er dejligt, men er dog endnu ikke det bevidste smil.
Først når barnet er ca 6 uger gammelt kan man opleve det mere bevidste smil, hvor det er synet af mor, far, storesøsters ansigt, som får lillebror til at smile.
Jo mere du kan smile, pludre og...
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.