Svar: Stop med at amme uden sutteflaske
Kære Tine
Det er altid et stort problem, når mor skal begynde arbejde og barnet kun vil tage brystet, men sådan er det jo nu engang og I skal nok komme igennem det begge to:o)
Mon ikke du fortsat kan amme hende om morgenen og til natten? Det vil være rart for jer begge to, når I ikke ser hinanden i løbet af dagen.
Din datter skal have ca 3/4 liter mælk i døgnet og vil i en alder af 7 mdr. skulle have 3-4 måltider skemad. En plan for denne alder kunne se således ud:
Morgen: Bryst
Formiddag: Grød med vand eller mælk af kop
Frokost: Grøntsagsmos med kød eller fisk og vand eller mælk af kop
Eftermiddag: Grød og vand eller mlæk af kop (evt. bryst i overgangsfasen)
Aften: Grøntsagsmos med kød eller fisk, frugtmos til dessert og vand eller mælk af kop
Sen aften: Bryst
Når hun bliver 8-9 mdr gammel kan du fortsat amme morgen og aften, men i takt med at hun bliver ældre vil hun også spise mere varieret og blive bedre til at drikke af kop. En plan for 8-9 mdr´s alderen ser således ud:
Morgen: evt. amning, grød
Formiddag: grød med frugt
Frokost: ...
... rugbrødshapsere med forskelligt pålæg
Eftermiddag: ½ bolle med smør og ost og lidt frugt
Aften: stykker af grøntsager, kød og fisk, pasta, ris, sovs mv. dessert kan være frugt
Sen aften: bryst.
Igen tilbydes mælk eller vand af kop til måltiderne og måske ind imellem. Hun kan også få en portion A38 eller yoghurt med drys eller bær og få dette medindtalt i mælkeindtaget. Ost tæller også med.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Hvis du følger ovenstående, så burde din datter ikke komme til at mangle mælk og kampen om at hun skal tage flaske kan undgåes. Hun er jo vant til 'den ægte vare' og vil ikke finde sig i en gummisut, så træning med koppen er langt at foretrække.
Hvis du fortsat ammer, så kan hun til måltiderne tilbydes sødmælk af kop. Stopper du fuldstændig med at amme, så skal størstedelen af hendes mælkeindtag frem mod 9 mdr´s alderen være modermælkserstatning. Som nævnt så er mælkeindtaget frem mod 9 mdr´s alderen ca 3/4 liter i døgnet, mellem 9-12 mdr nedsættes indtaget til ca ½ liter i døgnet, hvilket svarer til hendes behov fremover.
Fortsat held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Tænk forebyggelse, når du skifter ble – og undgå rød numse
Hudproblemer hos de små er desværre et udtalt problem, men ved at bruge korrekt og forebyggende hudpleje ved hvert bleskift kan du skånsomt, naturligt og nemt undgå, at din baby får rød numse.
Derfor får blebørn nemt røde numser
Hvis din baby har rød numse, er du ikke alene. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
7. september 2024 | Amning | 11 mdr.
Kære Helen Jeg har en glad og nysgerrig dreng på 11måneder og 14 dage. Jeg...
23. juli 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Så er vores lille datter kommet til verden efter en langvarig men...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Bleskift
Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.
Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.
Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.