Brev:
Meget kræsen pige
Kære Helen
Tak for svar om vores hidsige 3½-årige pige. Vi arbejder aktivt på at hjælpe hende gennem perioderne med vrede og frustration!
Denne gang drejer det sig dog om vores yngste pige! Camille er 2½ og meget kræsen. Vi har i en lang periode levet alt for usundt og - blandt andet fordi pigerne er ret kræsne - ofte lavet noget nem, ensartet mad, og dermed efterkommet deres sære vaner.
Men nu er vi startet på en kostomlægning, og vi er begyndt at spise meget mere varieret og sundt - masser af grøntsager, magert kød, fisk suppleret med lidt kartofler, ris eller pasta. Men Camille spiser næsten intet. Hvis jeg ikke laver frikadeller, pølser, pizza eller pasta med kødsovs el. røget laks, så spiser hun maks 2 bidder til aften.
Hvad gør jeg? Hun kan jo ikke leve af frikadeller ...
... og pizza i al evighed! Hun er ekstremt stædig omkring grøntsager og piller minutiøst enhver lille bid grønt ud af maden - selv hvis jeg river gulerødder fint og kommer i frikadellerne eller kødsovsen....
Det er jo ikke, fordi jeg serverer frølår og snegle... Det er skam helt almindelig mad... F.eks. Ovnstegt kylling med broccoli og små kartofler, eller hvidvinsdampet fisk med majskolber, kartofler og ærter, eller pasta med kalvekød i tern i tomat/grøntsagssauce osv....
Hun er meget slank og ligger i den lavt på BMI-skalaen (hvis jeg kigger på WHO's gennemsnit i Livets bog).
Spørgsmålet går på - skal jeg acceptere at hun er meget kræsen og stædig og lave særlig mad til hende, eller kan hun godt tåle over en længere periode stort set ikke at spise noget aftensmad?
Mange hilsner
Pia
Annoncer
Sponsorerede artikler
Tænk forebyggelse, når du skifter ble – og undgå rød numse
Hudproblemer hos de små er desværre et udtalt problem, men ved at bruge korrekt og forebyggende hudpleje ved hvert bleskift kan du skånsomt, naturligt og nemt undgå, at din baby får rød numse.
Derfor får blebørn nemt røde numser
Hvis din baby har rød numse, er du ikke alene. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
26. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse, som jeg nu endnu engang har brug for....
17. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen Vi har solgt vores hus og skal flytte om cirka halvanden måned....
31. august 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen. Har lige brug for at hører dine tanker, omkring min bekymring til...
21. august 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej igen Helen Og som altid tak for dine meget grundige svar! Hvor er det...
Viden om børn:
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine