Brev:
For lavt blodsukker om morgenen
Kære Helen
Lige et hurtigt kost-relateret spørgsmål om min tre-årige:
Siden hun er begyndt i børnehaven for et par måneder siden, springer hun sin middagslur over, hvilket igen betyder at hun - hurra - falder i søvn kl. 20 senest hver aften. Som du ved, har vi haft en periode på knapt to år, hvor hun først sov ved 2230-2300 tiden, takket være en tit alt for lang middagslur i vuggestuen, så for os alle tre er det en revolution at hun sover så tidligt. Ikke mindst fordi hun nu får de 12 timer i stræk, som jeg vurderer hun har brug for.
Dette resulterer dog også at hun spiser sin aftensmad ved ca. 1830 tiden, og derefter først får mad igen ved. 730 tiden om morgenen. Hun spiser en stor portion aftensmad, og er ikke mere sulten, ...
... når hun bliver puttet, men om morgenen er hun til gengæld lidt gnaven, sikkert fordi hendes blodsukker er i bund. Vi tager ofte en kop juice med op til hende, da hun ryster helt på hænderne når hun vågner, og så kommer der nok gang i hende, til at vi kan få fyldt lidt morgenmad - og dermed energi - på hende.
Vi giver hende løbende små mellemmåltider i løbet af dagen - primært frugt og grønt, eller en grovbolle - og hun spiser fint til hovedmåltiderne også. Hun er tre år, knapt 1 meter, og vejer 17 kg, så vel forsat fin, omend også lidt højt på kurven. Er der andet vi kan gøre for at gardere os mod en gnaven datter om morgenen, eller skal vi bare acceptere at sådan fungerer hun lige pt?
På forhånd tak.
Bedste hilsner
Ingrids mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse, som jeg nu endnu engang har brug for....
17. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen Vi har solgt vores hus og skal flytte om cirka halvanden måned....
31. august 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen. Har lige brug for at hører dine tanker, omkring min bekymring til...
21. august 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej igen Helen Og som altid tak for dine meget grundige svar! Hvor er det...
16. august 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 6 mdr.
Hej Helen Tak for svar omkring lillebror, det går allerede meget...
Viden om børn:
Navlestrengsblod - stamceller
Navlestrengsblod - det vil sige, det blod, som er tilbage navlestrengen og moderkagen efter fødslen - indeholder stamceller. Disse celler har hjulpet dit barn med at udvikle organer, blod, væv og immunsystem gennem hele graviditeten.
I dag forskes der meget intenst i brugen af stamceller, og håbet er at kunne gøre noget ved en række sygdomme, som i dag er uhelbredelige, fordi manglende eller ødelagte celler visse steder i kroppen ikke bliver dannet igen. Der findes mange...
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.