Svar: Hvor meget grød må han få?
Hej med dig
Det er rigtig fint at du giver din dreng risgrød og også bruger dette som basis for grøntsager, for at vende ham mere og mere til kun at spise grøntsagsmos.
Det er derudover en god idé at du prøver med flere typer grød og også giver f.eks. majsgrød, hirsegrød og boghvedegrød og til byder flere former for frugtmos som topping, for at han får så mange smagsoplevelser som muligt. Generelt er det dog en god idé at bibeholde et kendt måltid i løbet af dagen, således at hvis du introducerer ny grødtype om dagen, så giver du samme grøntsag som han plejer at få om aftenen og modsat. Men stille og roligt altså mere og mere variation.
Når han bliver 6 måneder udvider du yderligere ved at tilbyde ham havregrød, øllebrød og flerkornsgrød og her er netop hirse og boghvede grød en god overgang, fordi det er lavet på flager og derfor giver en lidt mere fnugget konsistens. At gå direkte fra risgrød til havregrød kan være en stor omvæltning :)
Mælkeindtag fylder fortsat en del og der skal være plads til hans flasker i løbet af dagen. Men samtidig er han også en stor dreng, så han kan godt være sulten og det er i princippet bedre at du giver ham 3/4 dl. 2-3 gange dagligt, fremfor 1½ dl. på en gang netop for at der også er ...
... plads til mælk. Du må derfor gerne prøve med lidt grød eller mos 3 gange dagligt, men gå stadig langsomt frem - de fleste børn er først klar til 3 måltid skemad omkring 6 måneders alderen.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen: Flaske og sover videre
Morgen: Grød, frugtmos, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost: Grød eller grøntsagsmos, vand af kop
Flaske og puttes til middagslur
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Eftermiddag: Flaske
Sover sin 3 lur som er en powernap
Aften: Grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til natten
Sen aften: Flaske eller amning og begynder måske at kunne sove uden at få mælk midt nat - mange børn er dog 6 måneder inden de kan undvære mælk om natten.
Fra 6 måneders alderen kan han ud over de grovere grødtyper også få grøntsager af alle slags, og det vil være rigtig fint f.eks. at lave noget rodfrugtsmos eller lignende til ham. Hvis han ikke er glad for kartoffel, så lav mos uden kartofler - det er helt okay :)
Stille og roligt skal han så også igang med lidt kogt kød og fisk i mosen, han skal have mad i hånden at gumle på osv. Så fra 6 måneders alderen sker der virkelig noget på madfronten.
Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.