Svar: Forventninger til den 'perfekte' mor
Kære Pina
Nu er jeg jo ikke meget for at lægge mig ud med hverken dig eller din mand:o)
Men det er helt naturligt at man efter en fødsel ikke har det samme overskud som tidligere. For det første sker der nogle hormonændringer, som gør at man kan være mere træt, mere grådlabil osv. Derudover så mister nogle kvinder jo også en del blod med dertil følgende lav hæmoglobin, hvilket gør dem mere trætte.
Samtidig kommer at det at blive forældre er en stor omvæltning. Samtidig med at man er glad og lykkelig, så er man måske også bekymret for, hvordan det hele skal gå.
Et lille barn kræver meget opmærksomhed og kan ikke bare 'passe sig selv'. Det kræver meget opmærksomhed og har ikke en fast rytme. Man kan sige at det kører lidt på barnets præmisser. Så det med at 'nu sover den lille nok i tre timer, så kan jeg lige nå at ...
... støvsuge, ordne vasketøj og rydde op', det lykkes ikke altid, for lige netop den dag, så sover den lille kun 1 time og så er man på igen.
Jo ældre jeres søn bliver, så mere fast rytme vil han få og jo mere vil du kunne planlægge dagen, så du både får hvilet dig og også får 'lavet noget' af det huslige arbejde.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Man kan ikke regne med at bibeholde det samme aktivitetsniveau, når man har født, som før man blev født. Hører man til de meget 'huslige mødre' må man derfor gå på kompromis med nogle ting og lade opvasken stå:o)
Der er kommet en ny bog der hedder: 'Myten om den perfekte mor' som handler om alle de forventninger man selv har til et moderskab og til omgivelsernes forventninger. Måske var det noget for dig (eller din mand) at læse den. Den er skrevet af Winnie Haarløv og Emilia van Hauen.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
12. oktober 2024 | Diverse | 2 mdr.
Kære Helen Min veninde og jeg har fået vores drenge med kun en uges...
31. august 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen. Har lige brug for at hører dine tanker, omkring min bekymring til...
Viden om børn:
Colostrum (råmælk)
Colostrum er navnet på den mælk der dannes i brystet umiddelbart efter fødslen. Dette kaldes også råmælk og alle kvinder vil danne råmælk, også selvom de føder for tidligt.
Råmælken er meget proteinrig og indeholder antistoffer som er med til at bekytte barnet mod sygdomme og beskytte imunforsvaret. Antistofferne beskytter mod sygdomme ved at beklæde tarmsystemet indvendigt, så bakterier mv. trænger ind i tarmen.
Colostrum er fed og gullig. Den kommer i små...
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.