Annonce

Annonce

Svar: Søvn og sut - 7 mdr.


29. september 2009

Kategori:
Alder:
7 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej

Jeg vil lige starte med at sende dig en plan for dagen, som den kan se ud til en pige på 7 måneder. Det lyder nemlig som om at din datter måske vågner om natten, fordi hun har behov for lidt mere mad og lidt mere at drikke - dagen igennem - og fordi hendes sidste lur ligger meget sent på dagen ...

Mit forslag til en dagsplan ser således ud:

Tidlig morgen 05: Flaske og sover videre i mors seng

Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.

Formiddag 9-9.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden, evt. små stykker bolle at tygge lidt på

Puttes til formiddagslur uden flaske, sover måske 45-60 minutter

Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres nu med små rugbrødhapsere med lidt smør eller anden smørbar pålæg (det kan jeg se at du er begyndt på), vand af kop.

Flaske og puttes til middagslur ca 13-13.30, sover her et par timer.

Eftermiddag 16: Tilbydes en portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden at sutte på selv, vand af kop. Kan også tilbydes en lille flaske mme her, hvis du skønner at hun har brug for denne ekstra væske for ikke at søge det om natten.

Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og tilbydes kogte grøntsager, brød osv. i hånden. Der skal stadig være mos og derudover også mad med mere "bid i". Udgangspunktet kan fint være jeres mad, du må dog også gerne give hende mos fra glas og kombinere dette med hjemmelavet med, hvis det giver større succes :) Vand af kop.

Suppleres evt. med lidt grød eller frugtmos med mælk, hvis hun ikke har spist særlig meget aftensmad

Flaske og puttes til natten 19.30-20 som nu

Sen aften 23-24: Flaske og sover uden mælk til næste morgen tidlig.

MEN, hun kan dog stadig sagtens vågne op, have brug for hjælp til at komme videre i søvnen, behov for stillingsskift osv. og det er helt normalt og hører til alderen ...

Det er absolut ikke dårligt at hun ikke bruger sut i denne forbindelse, snarere tværtimod. Det er vigtigt at du ikke får givet hende en vane med kun at kunne sove med sutten i munden, så her behøver du ikke presse ekstra på.

Det er som du er opmærksom på vigtigt at hun falder i søvn der, hvor hun skal sove og det er også vigtigt at hun ikke falder i søvn med flasken i ...


Annonce

... munden, men lige registrere hvor hun ligger og føler sig tryg ved at sove der. Det er dog også rigtig vigtigt at hun forbinder det at skulle sove og være i sin seng med noget rart og dejligt og jeg synes det lyder som om at hun er meget ked af det ... :(

Jeg tænker derfor om hun måske kunne have glæde af at du eller far giver hende flasken i sengen, så hun falder til ro og bliver afslappet der og ikke midt i det hele flyttes til sengen for at sove. Hun kan jo stadig godt lige misse med øjnene, se hvor hun er og falde i søvn uden flasken ...

Det er en god idé at træne uafhængigheden af flasken ved at fjerne den inden formiddagslur og sætte et mellemmåltid i stedet. Det er normalt flaskerne om dagen der forsvinder først og så bibeholdes i stedet flaske aften, sen aften og tidlig morgen. På den måde får hun også bedre plads til anden og mere sufficient mad i maven og væskebehovet dækkes så i ydertidspunkterne, hvor flasken naturligt ofte også vil bidrage til en bedre søvn.

Jeg siger det mere for at forklare at det er naturligt at din datter har behov for mælk på disse tidspunkter :)


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


I forhold til at putte på skift i barnevogn og i seng og din datters behov for at blive vugget, så kan du købe f.eks. Brio bed-rockers som du kan komme på tremmesengens ben. På den måde kan du godt vugge hende lidt imens hun ligger i sin seng og stadig berolige hende der hvor du ønsker hun skal sove og uden at du behøver putte hende i barnevognen om natten.

Det er dog vigtigt at du vugger med omtanke - det er en god idé at du vugger lidt, holder pause, lytter, klynker hun så vugger du lidt igen, holder pause osv. Så hun ikke bare konsekvent vugges hele tiden men netop får pauser ind imellem og lære at falde i søvn uden afhængigheden at blive vugget.

Din datter har naturligt en stor motorisk uro og det er normalt at hun om natten får sig lagt i stilling hun endnu ikke mestrer at komme væk fra. Derfor er det normalt at du nogle gange må hjælpe hende med at blive lagt rigtigt igen, atter få dynen om sig osv. for at hun kan sove videre. Det ændrer sig i takt med at hun bliver bedre til at mobilisere sig selv :)

Jeg håber at du kan bruge lidt af ovenstående videre, fortsat held og lykke med hende!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump

BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.

Rutiner og rytme

Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...

Læs hele brevet og Helens svar


31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.

Vågner efter sut om natten

Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...

Læs hele brevet og Helens svar


20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.

Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3

Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...

Læs hele brevet og Helens svar


17. december 2024 | Sovevaner | 23 mdr.

Vil kun sove med mor, og har derfor svært ved at sove i vuggestuen

Hej Helen. Længe har jeg tænkt på at skrive ind. Vores dreng på lige knap 2...

Læs hele brevet og Helens svar


17. december 2024 | Sovevaner | 8 mdr.

Vågen mellem hver søvncyklus

Kære Helen Her går det stadig ikke godt med hverken nattesøvn eller lure om...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Akupunktur

Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.

Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.

Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...

Læs mere i Babylex

Vaccination

De danske sundhedsmyndigheder anbefaler følgende vaccinationer:

- 3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 1 og PCV7-1

- 5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 2 og PCV7-2

- 12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 3 og PCV7-3

- 15 mdr.: MFR 1

- 4 år: MFR 2 (pr. 1. april 2008)

- 5 år: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination

- 12 år: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om dit barns udvikling. Bogen er propfyldt med nyttig viden for alle forældre!

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen!

Tusind tak for en super god side, med masser af gode og virkeligt kompetente svar, som jeg har brugt flittigt

Josefines mor


Annonce