Svar: Kost og allergi

---

Kære Mona

Det lyder som en udmærket idé at begynde med lidt skemad, som jeres sundhedsplejerske også har anbefalet jer. Det vil dog være en god idé hvis du kunne bibeholde samme tilbud om mme som din dreng får nu, så skemad bliver noget ekstra og ikke sættes i stedet for :)

En plan kunne se således ud:

Tidlig morgen 04.30: Flaske og sover videre

Formiddag 9: Flaske og puttes til formiddagslur

Frokost 12: En lille smule grød, max ½ dl. vand af kop.

Flaske og puttes til middagslur

Eftermiddag 16: Flaske

Sover sin 3. lur

Aften 19-19.30: Flaske og puttes til natten

Sen aften 23: Flaske og sover videre som nu

Som du kan se har jeg lavet denne plan med samme flasker og tidspunkter som du har angivet og supplerer så med lidt grød til frokost. Det er en god idé at starte om dagen, når det så fungerer, så kan du give lidt grød eller mos om aftenen.

I forhold til allergi, så er det sådan at der efter 4 måneders alderen ikke er dokumentation for speciel diæt til barnet. Børn der er i risiko for at udvikle allergi kan altså fra 4 måneders alderen tilbydes almindelig erstatning og kan starte med almindelig grød og mos som alle andre børn.

Jeg ved ikke hvad slags erstatning du giver, men hvis du giver de almindelige typer som Nan, Hipp, Allomin og Babymælk, så kan du roligt gå igang med skemaden og bruge den type mælk i den hjemmelavede grød og mos. Hvis du giver Nutramigen eller Profylac, så kan du en overgang godt bruge dette i grøden for at se hvordan din dreng reagerer, men stille og roligt udskiftes special erstatningen med almindelig erstatning og vil således også være det du bruger i madlavning.

Du kan naturligvis også købe færdiglavet børnemad og starte med det, hvis du synes det ...

---

---

... er lettere. Her kan du vælge et produkt som du selv tilsætter mælk, fordi du så igen har mulighed for at give noget som han er vant til at få og dermed lette overgangen til anden mad. Modsat, så er din dreng måske så træt af smagen af mme, at han vil være lykkelig for at du tilbyder ham en ny type :)

I forhold til introduktion af fødevarer til børn der er allergidisponeret, så skriver sundhedsstyrelsen: "Der er ikke videnskabeligt grundlag for at fraråde såkaldt 'højallergene' fødeemner som fx æg, fisk, skaldyr, bælgfrugter, citrusfrugter,
nødder og jordbær. Men nogle af disse frugter kan på grund af saftens syre virke lokalirriterende. Det foreslås, at disse fødeemner introduceres et ad gangen i små mængder, når barnet er kommet godt i gang med overgangskosten". Citat, Anbefalinger for Spædbarnets ernæring, sst. 2005.

---

---

---

Der er således ikke grund til at du holder din dreng på speciel diæt, jeg vil derimod anbefale dig at du starter stille og roligt ud med lidt grød af ris, majs, hirse, boghvede eller quinoa og ser hvad han siger til det. Giv ham ganske lidt i starten ikke mere end 3-4 skefulde af gangen, giv ham gerne det samme i 3-5 dage før du skifter til noget andet, så han lige vender sig til det.

Med hensyn til hans børneeksem, så er det jo rigtig svært at vide hvad dette skyldes - om det er mælken, husdyr, vaskepulver eller andet han evt. reagerer på. Nogen gange finder man slet ikke årsagen til børneeksem ... Man kan godt prikteste ham for at se om der er noget i omgivelserne han ikke tåler, men når han ikke er ældre end han er, så vil man ikke kunne regne helt med testen. Du kan dog prøve at tale med lægen om den mulighed :)

Jeg håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke med ham :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---