Svar: At lære at falde i søvn selv

---

Kære Rikke

Om I stiller for store krav...tja det kommer jo an på hvilke øjne der ser:o)

Du skriver at din datter aldrig har kunne falde i søvn sel og du skriver også at hun som spæd var på neonatalafdeling i 10 dage. Selvom hun var forholdsvis stor på det tidspunkt, så har det alligevel været en 'stressende' situation for hende. Nogle børn er naturligvis mere følsomme end andre og vil have behov for mere 'omsluttenhed/tryghed', hvor andre er lidt stærkere og ikke vil lade sig mærke med det. I jeres tilfælde kan der måske godt være en sammenhæng mellem hendes indlæggelse og hendes behov for hjælp til at finde ro.

Samtidig så tænker jeg også at hun stadig kun er en lille pige. I en alder af 6 mdr. så har hun stadig behov for helt basal tryghed og for at I reagerer når hun græder, dvs at i hører og forstår hendes behov. Med den alder hun har, så forstår hun ikke at I lige er inde i stuen, når hun ikke kan se jer føler hun sig forladt. Det er derfor hun græder utrøsteligt, når I går fra hende.

Der er bestemt ikke noget udspekuleret i hende. Når hun holder op med at græde og smiler til jer, så er det for at vise jer at I har forstået, hvad det er hun har behov for, nemlig at blive taget op og holdt om. Hun føler sig tryg og glad fordi I har reageret på hendes behov.

Det er helt basalt. Når man reagerer på sit barns gråd, så det føler sig forstået og hørt, så får barnet en tillid til de voksne om at blive lyttet til og lærer at de voksne er der for at hjælpe. Jeg er glad for at høre at du ikke går ind for at børn skal græde sig i søvn, hvilket jeg mener er meget vigtigt.

Det var ligesom det 'psykologiske' i det. Noget helt andet er at du naturligvis skal være sikker på at hun ikke er sulten. Det siger jeg fordi du skriver at hun vågner 1 times tid efter amning og gerne vil tilbrystet igen + også om natten. Det kunne derfor være en god idé at du forsøgte ...

---

---

... at få lidt mere mad i hende i løbet af dagen. Hvis du er siker på at hun er helt mæt, så er det også nemmere ikke at give brystet, men i stedet tilbyde hende lidt vand.

Ernæringsmæssigt kan man sige at hun med sin alder ikke har behov for amning om natten. Mange børn har dog fortsat behov for natamning, fordi det er trygt og godt for hende. Det er det hun kender og det der har betydet rigtig meget for hende hele hendes liv, når hun havde brug for lidt trøst og hjælp til at falde til ro.

At få hjælp til at falde til ro er netop det din datter har behov for. Det betyder at du skal genindføre et bestemt putteritual, beslutte jer for, hvordan det skal være. Jeg kan ud af dit brev læse at du synes det er meget vigtigt at hun lærer at falde i søvn i sin egen seng, og det er der også mange børn som godt kan, men der er også børn som har behov for nærhed, når de skal sove.

---

---

---

Jeg kan næsten ud af dit brev se at din bekymring går på at hun bliver ammet i søvn og du synes dette er en uskik. Det er det naturligvis også på længere sig, men i en alder af 6 mdr... hmm. For mig at se er der ikke noget i vejen for at du lægger dig med hende i soveværelset, ruller gardinerne for og dæmper lyset og så ammer hende der. Hvis der på den måde kan komme ro over feltet på 15 minutter i stedet for 60 minutter, så er det måske værd at foretrække...men vi er jo forskellige.

For at lære din datter at undvære brystet, så kan du stille og roligt trække vorten ud af munden på hende når hun har suttet lidt. I begyndelsen vil hun nok protestere, men så giver du hende brystet igen, samt en hånd at holde i og stille og roligt kan du vænne hende til ikke at behøve brystet, men kan nøjes med hånden. Jeg ved godt at det lyder så simpelt, men det tager naturligvis tid og det kræver tålmodighed.

Håber du kan bruge lidt af mine overvejelser til noget. Fortsat held og lykke med hende og sov godt:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---