Svar: Fødevareallergi
Kære Tina
Man anbefaler normalt at børn fra et års alderen tilbydes en vitamin tyggetablet. I begyndelsen kan man knække den i kvarte, så barnet bedre kan kapere den.
Brød, kornprodukter, herunder ris og pasta giver energi, protein, kulhydrat, kostfibre, vitamin E og forskellige B-vitaminer samt adskillige mineraler: Fosfor, magnesium, jern, zink, jod og kalium.
Grøntsager giver især kostfibre, vitamin A, B6, C og magnesium, jern og kalium. Kartofler giver desuden kulhydrater.
Frugt giver især kostfibre og vitaminerne B6 og C.
Mælk og ost giver energi, protein, fedt/mættet fedt, B-vitamin og mineralerne calcium, fosfor, magnesuim, zink, jod, selen og kalium.
Kød og æg giver energi, protein, fedt, vitamin A, D og alle B-vitaminer samt ...
... mineralerne jern, zink og selen.
Fisk giver protein, vitaminerne D og B-12, mineralerne jod og selen. Fede fisk giver desuden polyumættede n-3 fedtsyrer.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Fedtstoffer giver først og fremmest energi, fedt (de forskellige fedtsyrer) og vitaminerne A og E.
Det er naturligvis vigtigt at din datter tilbydes så varieret en kost som muligt for at være dækket godt ind. Er hendes fødemiddelallergi blevet konstateret hos lægen? Hvis ikke vil jeg foreslå dig at du får dette gjort. Det er uhensigtsmæssigt at sætte et barn på diæt uden at dette er diagnosticeret, og er der tale om en allergi, for bestemte fødevarer, så er det jo rart at vide dette, da visse fødevare godt kan indeholde det hun er allergisk over for 'skjult'.
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
12. oktober 2024 | Diverse | 2 mdr.
Kære Helen Min veninde og jeg har fået vores drenge med kun en uges...
31. august 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen. Har lige brug for at hører dine tanker, omkring min bekymring til...
13. juni 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen. Min datter på 2 år og 6 måneder går i en vuggestue med cirka 25...
17. maj 2024 | Diverse | 16 mdr.
Hej Helen Jeg har denne gang et spørgsmål, som ikke direkte vedrører mine...
Viden om børn:
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Allergidisponerede børn
Når man taler om allergidisponerede børn skelner man imellem dobbelt forældre disposition og svær enkeltdisposition.
Dobbelt forældredisposition er når begge forældre har/har haft flerårig, svær lægediagnosticeret behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit, børneeksem eller sikker fødevareallergi).
Svær enkeltdisposition er når en af forældrene og/eller søskende har/har haft flerårig svær lægediagnosticeret, behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!