Svar: Han spiser sin flaske og er udhvilet, men det er mor ikke
Hej med dig
At lillebror nu er begyndt at vågne meget tidligt om morgenen og virker veludhvilet kan meget tænkeligt hænge sammen med den rytme han har for dagen. Hvis han sover gode lange dagslure vil nattesøvnen naturligt blive kortere og modsat, hvis han sover kortvarigt om dagen, vil nattesøvnen blive længere. Samlet set får han altså sit søvnbehov fint dækket, men det er ikke sikkert rytmen passer til mors rytme :)
Det er derfor rigtig fint at du begynder at arbejde på en lidt mere fast plan for dagen og den kunne se således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover videre
Morgen 7.30-8: Grød, evt. med frugtmos, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur ca kl. 10
Frokost 12: Grød eller grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13.30 - tidspunktet afhænger af hvor lang en ...
... formiddagslur han har taget
Eftermiddag 16-17: Flaske
Powernapper 20-30 minutter, det er dagen 3. og ofte også korteste lur
Aften 18-18.30: Grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til natten kl. ca 20 - tidspunktet varierer lidt efter hvor lang og hvor sent den 3. lur ligger. Hvis han sover sen lur der, går han også naturligt senere i seng.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Sen aften 23-24: Flaske og begynder at kunne sove uden mælk til næste morgen tidlig, hvor han så får flaske igen.
Jeg håber ovenstående giver dig lidt idé om, hvordan en døgnrytme kan se ud til et barn på 5-6 måneder.
De fleste børn vil i denne alder gennemsnitligt have behov for 2 lure + en powernap dagligt. Samlet sover de 3-4 timer i løbet af dagen og 10-11 timer om natten. Altså ca 14½ time i døgnet.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke.
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 8 år, 2 mdr.
Kære Helen Vores datter, som fyldte 8 år i august, har rigtig svært ved at...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
6. oktober 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Dreng 11 mdr vil ikke længere puttes af far
Kære Helen Vi står i en lidt presset situation, da vores dreng på 11...
Viden om børn:
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.