Svar: Fodringsproblemer
Hej med dig
Det er super godt at din dreng er interesseret i den mad I andre spiser og det er også super godt at han har lyst til at få noget i munden - derfor må du prøve at hjælpe ham ved netop at putte maden i munden på ham ... Det kan være små bidder af indemaden af en frikadelle, eller en kartoffelbåd eller lignende som du holder i hånden. Det kan være lidt grøntsagsmos som du giver ham med ske, ligesom han også skal have grød.
Når du giver ham skemaden er det vigtigt at han samtidig får en ske eller gaffel eller noget mad i hånden. Det at han samtidig med at du mader ham, kan se dine håndbevægelser vil gøre at han naturligt forsøger at gøre det samme med den hånd han har noget i. På den måde kan han spejle sig i det du gør og lære at spise mere selv - men indtil da må du give ham det, og hjælpe ham ved at putte det i munden på ham. Giv ham også gerne små hapsere med dine fingre, hvis du fornemmer at han godt vil kunne tygge det.
Maden skal smage af noget, jo mere smag og jo mere variation jo bedre er det. Jo mere vil han sandsynligvis også blive motiveret til at spise selv ...
En plan for dagen til et 7 måneders barn ser således ud:
Tidlig morgen 04/05: Ammes og sover videre i mors seng
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden, vand af kop
Formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 15.30-16: En portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres igen med lidt brødskorper, en kartoffelbåd, kogt blomkål, broccoli eller lignende i hånden at gumle på, vand af kop.
Ammes og ...
... puttes til natten 19-19.30
Sen aften 23: Ammes rigtig godt, så han er fyldt godt op til natten og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig. Amning kl. 02 springes altså nu over.
Det er super vigtigt at du får ham til at spise både grød og grøntsagsmos, så han bliver mæt nok. Hvis han ikke er til den hjemmelavede mad, så må du give ham mos fra glas, det kan godt være mos beregnet til børn på 8 måneder, hvis du skønner at han bedre vil kunne lide det med lidt mere bid. Men ellers må han også gerne få jeres mad, det kan være ris med lidt sovs, lasagne, frikadeller, laks, - hvad som helst I får, bare i en konsistens som han kan kapere.
Han bør få 2 grøntsagsmåltider og 2 grødmåltider dagligt, på den måde sikrer du ham de vitaminer, mineraler, protein osv. som han har brug for. Derudover kan han ammes 4 gange - jvf. planen.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Han skal ikke have natmad og mælkeindtaget skal skrues ned. Han skal lære at spise om dagen og sove om natten. Hvis du begynder at give ham grød sen aften eller om natten, får du ikke vendt hans rytme. Mad skal indtages i dagtimerne og om aftenen - men om natten skal han sove.
Maden du servere skal være alderssvarende relevant og naturligt være børnevenlig og noget han må tænkes at kunne spise og også kunne lide ... Lige nu betyder det mindre om det er hjemmelavet eller mos købt på glas - det vigtigste at du får ham til at spise og får skruet mælkeindtaget ned, så han netop også på den måde begynder at spise mere rigtig mad. Der er naturligt en sammenhæng mellem hans store indtag af mælk og manglende lyst til at spise fastere føde. Det kan heller ikke udelukkes at lysten til at putte i munden selv, ville være større, hvis han følte sig sulten og maden var interessant nok ... :)
Jeg håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Arp
Arp er betegnelsen for nogle gulbrune skæl, som mange børn får i hovedbunden, på panden eller i øjenbrynene. Det er døde hudceller som bliver afstødt. Det smitter ikke og det har intet med hygiejne at gøre.
Arp i hovedbunden kan fjernes ved hjælp af en lusekam. Du kan med fordel massere lidt uparfumeret babyolie ind i barnets hovedbund. En let massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er godt både for forebyggelse og helbredelse af arp.
Evt. arp...
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.