Svar: Øllebrød hvornår?
Kære Mette
Øllebrød, havregrød og flerkornsgrød bør ikke gives før barnet er ca. 6 måneder gammelt på grund af glutenindholdet. Derimod vil det være rigtig godt, hvis du varierer mellem risgrød, majsgrød, hirsegrød, boghvedegrød og quinoagrød og varierer yderligere ved at bruge forskellige frugt og bærmos som topping.
Prøv f.eks. at lave min quinoagrød med æble- og papajapure, den smager rigtig godt! Se i babykøkkenet, hvordan du gør :)
Nu hvor din datter er kommet godt igang med grøden vil det også være rigtig godt at du introducerer grøntsagsmos. Det vil være meget passende at hun får skemad 2 gange dagligt og får grød til frokost og grøntsagsmos til aften. Du skriver at hun får grøden om morgenen .. hvis du synes dette passer bedre end midt på dagen er det naturligvis helt okay, men normalt kommer grøden om morgenen først til når hun begynder at spise 3 gange dagligt.
Mit forslag til en dagsplan til et 5 måneders barn ser således ud (jeg skriver flaske, fordi det lyder som om at du giver flaske):
Tidlig morgen 06: Flaske og sover videre
Formiddag 9-9.30: ...
... Flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grød, evt. med frugtmos som topping, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16-17: Flaske
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Sover ofte dagens 3. lur som er en kort powernap
Aften 18-18.30: Grøntsagsmos, hvor udgangspunktet er de grøntsager I spiser til aften, det kan være gulerod, kartoffel, blomkål, broccoli eller lignende milde grøntsager du starter med. Vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften 23-24: Flaske og begynder måske at kunne sove uden mælk til næste morgen tidlig. Nogle børn er dog 6 måneder inden de kan klare dette. Det kan også være at hun får flaske kl. 20, 01 og igen 06 og en sådan rytme er også helt okay :)
Hvis hun har problemer med maven kan du godt give hende lidt frugtmos som mellemmåltid, men det er umiddelbart en god idé at du prøver at give hende grød og grøntsagsmos som en fast del af dagen. Når hun bliver 6 måneder vil det være fint med skemad 3 gange dagligt og små mellemmåltider af frugt :)
Jeg håber ovenstående tanker og plan for dagen hjælper dig videre på vej - fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
Viden om børn:
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.