Svar: Spiser han for lidt? - 11 mdr.
Kære Helene
Tak for dit brev, dejligt at høre fra dig :)
Min umiddelbare tanke er at din dreng er træt af at blive madet og at hans protester handler mere om dette, end om at han ikke kan lide maden. Naturligvis spiller det også ind at han lige nu er ved at få en masse nye tænder, men her kan det faktisk godt være udmærket at få noget at gumle på, fremfor blød søbemad, fordi det hjælper på gummerne at tygge ...
Derudover tænker jeg også at hans mælkeindtag skal sættes betydeligt ned nu. Det er fint at amme ham 1 til 2 gange i døgnet - aften og sen aften, men flasken om dagen skal så skæres væk og stille og roligt skal han kun ammes en gang. Det er altså passende med kun en amning eller flaske når han om nogle uger nærmer sig de 12 måneder.
En plan for dagen ser således ud:
Morgen: Havregrød, lavet med sødmælk og smørklat, sødmælk af kop.
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, lidt frugtmos på, ½ banan eller anden frisk frugt som han selv kan spise. Vand af kop.
Formiddagslur
Frokost: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, det kan han selv spise med en gaffel eller med fingrene. Ved siden af kogte grøntsager som ærter, majs, gulerod, en kartoffelbåd. Derudover kogte pastaskruer, stykker af frikadelle, ½ hårdkogt æg, lidt rejer - hvad du nu kan finde på. Alt sammen mad i stykker som spises med gaffel eller fingre - ikke noget med ske! ...
... Vand af kop.
Puttes til middagslur, kan en overgang få en lille smule lun mælk af en kop - men flasken er slut nu.
Eftermiddag: ½ bolle med smør, ost, en lille portion neutral yoghurt/surmælksprodukt med revne æbler, frugtmos, banan, lidt rugbrødsdrys, mysli (uden honning/chokolade), vand af kop.
Aften: Risretter, pastaretter, kød, fisk, grøntsager, sovs. Fuldstændig samme mad som I andre spiser, her kan du mose kartofler med sovs og give det med ske eller gaffel og frikadellen kan han selv få lov til at spise med fingrene eller gaffel. Vand eller sødmælk af kop.
Ammes (eller flaske) og puttes til natten
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Sen aften: Evt. ammes og sover uden mælk til næste morgen tidlig, hvor dagen starter med grød.
Som du kan se er der i denne plan tilbud om meget mere mad i stykker og skemaden er der i princippet kun om morgenen og om eftermiddagen. Om eftermiddagen får han dog også brød og frugt som han selv kan spise.
Mælken fjernes om dagen, så han nu kun ammes inden han skal sove og så endnu en amning som du synes den ligger bedst for nattesøvnen - frem mod 12 måneders alderen får han kun bryst en gang - alternativet er at give ham flaske en gang.
Han skal ikke presse til at spise, men skal tilbydes variation og have lov til at vælge, hvad han har lyst til at spise :)
Håber min plan for dagen og mine tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Arp
Arp er betegnelsen for nogle gulbrune skæl, som mange børn får i hovedbunden, på panden eller i øjenbrynene. Det er døde hudceller som bliver afstødt. Det smitter ikke og det har intet med hygiejne at gøre.
Arp i hovedbunden kan fjernes ved hjælp af en lusekam. Du kan med fordel massere lidt uparfumeret babyolie ind i barnets hovedbund. En let massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket er godt både for forebyggelse og helbredelse af arp.
Evt. arp...
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder