Svar: Mad - Grød/mos

---

Kære Marie

Dejligt at høre at det fungerer godt med skemaden :)

I begyndelsen kan det være nødvendigt og helt fint at starte med at amme, når hun vågner og så efterfølgende, når der er ro på tilbyde lidt på en ske. Men i takt med at hun bliver ældre og måske mere 'tålmodig' vil det normalt være bedst at du starter med skemaden, når hun vågner og tilbyder brystet inden hun skal sove igen. Dette fordi det giver bedre plads i maven til begge dele.

Hvis man starter med at amme, så er der en risiko for at barnet får fyldt sig lidt for meget op med mælk og derfor ikke er interesseret nok i skemaden. Hvorimod hvis barnet starter med skemaden, så kan barnet næsten altid spise af brystet bagefter og får på den måde også naturligt ekstra væske efter at have spist. Samtidig er der noget naturligt i at barnet får mælk inden det skal puttes til lur :)

Afføringen vil naturligt blive lidt mere hård i det, når hun begynder på lidt fastere føde. Men den må ikke være hård som kugler og hun må ikke have problemer med at komme af med den. Så er det bedre at den er lidt grødet i stedet for fast. ...

---

---

... Hvis ikke der er gang i maven, så vil det påvirke hendes indtag af både mad og mælk og dermed påvirke hele hendes trivsel :)

Ekstra væske er altid godt. Det er vigtigt at du stadig ammer ligeså meget som du plejer, selvom hun nu får skemad. Hun har brug for ca 6 amninger i døgnet. Derudover kan hun få vand at drikke. Hvis det er blevet varmere i vejret hvor I bor, så har hun måske behov for lidt mere væske og det vil hun naturligt have behov for hele sommeren igennem. Så du skal måske amme lidt mere eller tilbyde lidt mere vand af kop end hvis du boede i Danmark :)

---

---

---

Du kan tilsætte lidt frugtmos af forskellig slags på grøden, det kan være med til at holde maven lidt mere igang. Du kan lave mos af alle slags frugt og bær, især sveskemos, blommemos, abrikosmos sætter lidt gang i maven, hvor banan kan virke lidt forstoppende.

Grøntsagsmosen kan du variere ved at bruge f.eks. kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli, squash, ærter eller lignende lidt milde grøntsager - det kan også være med til at holde maven igang naturligt :)

Fortsat held og lykke med hende, god appetit og rigtig god weekend!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---