Svar: Fornemmelse for sult
Kære Pia
Nogle børn har meget svært ved at fornemme deres sult-mæthedsfølelse og det kan være svært at finde årsagen til dette ... der er dog ingen tvivl om at mange børn også nogle gange har tendens til at overhøre deres sultfornemmelse, fordi de er igang med at lege eller optaget af andre, mere spændende ting og det er helt normalt.
Det bedste I kan gøre er ikke at stille spørgsmål om hvorvidt jeres dreng vil have mad eller ej, men i stedet holde fast i helt faste spisetider. Han skal stadig have mange måltider i løbet af en dag.
En dag bør bestå af morgenmad, frokost og aftensmad og derudover bør han få noget at spise om formiddagen og om eftermiddagen. Du skal kalde på ham "kom skat, vi skal spise nu" og ikke diskutere det eller spørge ham - fuldstændig ligesom han bliver vænnet til i ...
... børnehaven "nu skal I finde jeres madpakker", "nu er der samling" osv.
Hans blodsukker falder, når han mangler mad og det er derfor han bliver irritabel, vredladen og motorisk urolig. Derfor er det også vigtigt at den mad I giver ham er noget som indeholder "langsomme kulhydrater" som groft brød, havregrød, havregrynsboller osv. Og sukker, saftevand osv. bør han ikke få - sukker optages direkte og hurtigt i blodbanerne, han får det kortvarigt godt, så falder blodsukkeret igen og det er atter galt.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Så det er normalt at en 3 årig ikke altid fornemmer sin sult og at I forældre er nødt til at servere mad for ham, også selvom han ikke beder om det. Hvorvidt det kan skyldes hans maveproblemer som lille tør jeg ikke sige ... :)
Jeg håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Feber
Børns temperatur kan stige pludseligt. Dette skyldes, at deres evne til at kunne regulere temperatur ikke er fuldt udviklet. Den normale temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader celsius. Det er normalt, at temperaturen er ½ grad højere om aftenen end om morgenen.
Når temperaturen stiger, og der er tale om feber, vil barnet fryse, være koldt og blegt. Når feberen har fundet sit leje, bliver barnet derimod varmt og får blussende røde kinder. Et barn der har feber, skal have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor