Brev:
Usund kost hos mormor
Hej Helen!
Jeg skriver til dig, fordi jeg godt kunne tænke mig at få dit syn på en problemstilling, jeg går og tumler med vedr. ungernes kost. Du har altid nogle gode kommentarer og gør dig nogle gode tanker og vurderinger, som jeg nu meget gerne vil gøre brug af, da jeg ikke rigtig ved, om det er mig, der er gal på den eller hvad...
Da jeg var yngre, var jeg meget fokuseret på min vægt og på hvad jeg spise. Jeg er tildels stadig fokuseret på det, -måske også mere end godt er, men efter vi har fået børn, er det som om det fylder mindre lige hvor meget energi, der er i kosten og i stedet er blevet vigtigere for mig hvad kosten ellers indeholder, så jeg ved, at ungerne får en god og sund kost.
Min vægt ligger nu ret stabilt nederst i normalområdet. Jeg er meget bevidst om, at ungernes vægt og kost er mit ansvarsområde, så så længe de er børn, skal jeg nok sørge for, at de ikke bliver overvægtige. Samtidig håber og ønsker jeg også, at de får et mere naturligt forhold til deres vægt, end jeg har til min. Alle tre børn har en flot harmoni mellem længde og vægt, når jeg ser på kurverne.
Som sagt lever vi meget sund med udgangspunkt i sundhedsstyrelsens kostråd. Jeg ønsker jo virkelig ikke at være fanatisk, så prøver at sige til mig selv, at det er ok at synde lidt ved festlige lejligheder, når vi i dagligdagen lever sundt. Vores store undtagelse fra alle de sunde vaner er, når der er nogen der har fødselsdag. Her i huset må fødselsdagsbarnet vælge alt fra morgenmad til aftensmad og det er ikke ligefrem alt det sunde der bliver valgt disse dage...
Dertil kommer undtagelser når vi er i byen (der spiser vi selvfølgelig af alle de usunde ting, der kommer på bordet....), når der er fødselsdag i legestuer og børnehave osv... og når vi nu snart ...
... skal på sommerferie er ungerne også blevet lovet pandekager og lidt andet i den dur. Altså jeg prøver at sige til mig selv, at når vi nu lever sundt i dagligdagen (og i weekenderne, når vi bare er os selv), så er det ok (og uundgåeligt) at synde de andre dage, og derfor kan jeg ligeså godt prøve at se ud som om jeg nyder det...
Problemet er jo bare, at når man ligger alle disse undtagelser sammen, så bliver det jo til mange synder i løbet af et år...
Det egentlige problem opstår så ved, at min mor, der er en del sammen med ungerne, elsker at forkæle dem. Når hun kommer og besøger os kører vi den sunde linie. Når ungerne besøger hende, og de er på ture og så videre falder det lidt til jorden. I og med min mor er så meget sammen med ungerne (ca en dag om ugen), mener jeg, hun bør give dem sund mad. Det har jeg også forsøgt at sige pænt til hende flere gange, hvortil hendes bemærkning typisk er, at man ikke skal love noget man ikke kan holde. Ungerne fortæller altid hvad de får, fordi de jo synes det er helt fantastisk, at de hjemme ved mormor både får kiks, is og kakaomælk.
Nu er det så, jeg ønsker dine tanker.... Er det mig der er fuldstændig gal på den, ved at bede min mor om at lade være med at give dem sukker, når de nu ses så tit som de gør? Hun giver dem fx ikke alt det giftige slik man kan få, men køber i stedet tørret frugt fyldt med sukker (derved bilder hun sig ind, at det ikke er så slemt). Jeg ved, jeg har et forkvaklet forhold til vægt og kost, derfor glæder jeg mig til at høre din kommentar, så jeg ved, lidt mere om, om det måske ikke er fair overfor min mor.
Med venlig hilsen
mor til tre
Ps: Det er kun de to store børn ovenstående omhandler. Min mor accepterer fuldt ud, at lillemanden på 1 år ikke må få sukkerholdige ting
Annoncer
Sponsorerede artikler
Tænk forebyggelse, når du skifter ble – og undgå rød numse
Hudproblemer hos de små er desværre et udtalt problem, men ved at bruge korrekt og forebyggende hudpleje ved hvert bleskift kan du skånsomt, naturligt og nemt undgå, at din baby får rød numse.
Derfor får blebørn nemt røde numser
Hvis din baby har rød numse, er du ikke alene. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. juni 2024 | Sygdom | 4 år, 2 mdr.
4-årig med kæmpe nedsmeltninger og anderledes adfærd
Kære Helen, Jeg har med stor glæde læst dine bøger og mange brevkassesvar...
23. april 2024 | Opdragelse | 3 år, 6 mdr.
Hej igen Helen, Jeg sender dig et til brev med det samme med et helt andet...
28. marts 2024 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig fordi jeg har en pige på 3 1/2 år, som jeg...
4. marts 2024 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dejlig datter på 3 år og 4 måneder. Hun begyndte i...
12. februar 2024 | Renlighed | 4 år
Periodevise problemer med renlighed
Kære Helen Jeg har en dreng, der lige er fyldt 4 år. Han har været renlig...
Viden om børn:
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
Suttekæde
En suttekæde er en kæde, som holder sutten ved barnet. Den fungerer ved at den sidder både på sutten og sættes fast i barnets tøj. Det kan være meget praktisk for forældrene, men kæden skal opfylde visse krav, for ikke at være farlig for barnet.
Sikkerhedsstyrelsen tester jævnligt suttekæder og det er desværre ikke alle suttekæder, der lever op til sikkerheden.
Det anbefales at:
- En kæde må ikke være mere end 22 cm lang, da barnet så kan få den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.