Brev:
Vågner kl. 04:30
Kære Helen
Jeg skriver til dig fordi jeg har brug for råd. Vi har en datter på næsten 11 måneder, som er sund og rask.
Vores problem er, at hun vågner tidligt om morgenen mellem kl. 04:30-05:30. Hun klynker, og det er ofte meget svært at få hende til at sove igen, uden at hun ender i vores seng og bliver ammet (jeg har kun lidt mælk tilbage) samt får sin morgenflaske på ca. 200 ml. Derefter sover hun fint videre til kl. ca. 7.
Problemet med den ordning er, at vi andre ligger vågne fra kl. 05:00, og når ikke at være friske til at klare arbejdsdagene og så bliver det en ond spiral af træthed. Hvad søren gør vi?
I sommerferien da sofie var ca.8- 9 måneder trappede vi ned på amningerne, så hun nu kun får morgen og aften. I forbindelse med hver amning drikker hun også en flaske på maks. 200ml modermælkserstatning nogle gange kun 2/3. I løbet af sommeren fik vi også fjernet natamningerne, hvor min mand tog hende. Hvis jeg tager hende, så søger hun kun efter mælk. Vi synes at begge dele lykkedes ok ved fælles indsats. På nær lige 04:30!!
Min mand har taget hende i mange uger nu og det virker ikke rigtigt. Måske er vi ikke standhaftige nok eller måske er det dagens rytme og mad der skal justeres. Vi ved ikke helt selv hvad vi skal gøre.
Da Sofie blev 10 måneder startede hun i vuggestue. Hun havde en fin indkøring. Hun græder lidt, når hun skal afleveres, men vi tror, at det er et meget normalt forløb. Neden for har jeg beskrevet, hvordan en dag er for hende i dag:
I løbet af ...
... dagen spiser hun en god portion havregrød med lidt frugtgrød til morgenmad hjemme. Derefter får hun formiddagsfrugt i vuggestuen og bliver lagt til at sove. De synes ikke, hun sover så længe, som små børn skal. Hun sover ca. 1 time. Derefter får hun frokost i vuggestuen. Til at begynde med spiste hun kun lidt. Vi tror måske, at det var fordi de gav hende samme mad, som de større børn i stedet for mos og grød, som hun får hjemme. Vi tror ikke helt, at hun vænnet sig til klumper i maden selvom vi øver. Men i denne uge siger de, at hun spiser bedre, og de har også givet hende mos og grød.
Derefter leger hun, får eftermiddagsfrugt og ofte er hun ikke lagt til at sove, når jeg henter hende ved 14-15 tiden. Dvs. ofte får hun sin eftermiddagslur hjemme i barnevognen. Her varierer det fra alt mellem 45 min til 1:20. Men det betyder, at eftermiddagsluren ofte først slutter efter kl. 16:00 nok nærmere 17:00. Derefter spiser hun aftensmad ved 17:30 tiden og leger og pusles til kl. 19, hvorefter hun ammes og får flaske, falder ofte hen i mine arme med flasken og lægges derefter over i hendes egen seng, og så sover hun til kl 04:30 om morgenen kun afbrudt af enkelte gange, hvor vi er inde og give hende sutten en enkelt gang i løbet af aftenen.
Efter at have læst mange af de andre råd, kan jeg se, at søvn efter kl. 16 er noget rod, men jeg ved ikke rigtig, hvordan vi skal gribe det an, for at få vendt skuden, så søvnen bliver god også om morgenen.
Håber du kan hjælpe os.
Venlig hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder