Svar: Soverytme og ulykkelig lille dreng
Kære Laila
Tak for dit brev og velkommen til. Det lyder som om at I har haft nogle hårde måneder og det lyder også som om at din dreng stadig græder meget - selvom det er blevet bedre ... Jeg kan godt forstå, hvis du synes det er hårdt, det lyder hårdt :)
Jeg kan ikke helt gennemskue hvor meget flaske du giver ham? Du skriver at han har fået mælk på faste tidspunkter hele tiden fordi man på sygehuset mente at han spiste for hyppigt. Du skriver også at han får flaske kl. 12 når han vågner, herefter leget I osv og så puttes han og får så flaske kl. 17. Han puttes kl. 20 med en flaske og ca kl. 22 prøver du igen hvor han så tager 30 ml ...
Der er flere ting som slår mig når jeg læser dit brev. For det første lyder det som om at I kører en rytme, hvor din dreng får mælk når han vågner og ikke når han skal sove. Samtidig med at du fortæller at han ofte græder op til en time før han falder i søvn ... For mig er det utrolig vigtigt at børn får mælk at sove på og at mælk indgår som en naturlig del af deres putteritual. Det er for mig også vigtigt at børn får små hyppige måltider dagen igennem og de fleste børn trives bedst, hvis de får mælk hver 3-4 time.
De har naturligvis haft en grund til at lave de anbefalinger de har på sygehuset og du har naturligt måtte følge det de har sagt der. Men jeg er nu stadig af den overbevisning at børn trives bedst, hvis de spiser lidt hyppigere og lidt mindre af gangen, end at de spiser få og meget store måltider.
Hvorom alting er, så har din dreng en alder nu hvor han naturligt skal igang med lidt skemad og det er vigtigt at han får skemad to gange dagligt og at du nu arbejder på en helt ny rytme og struktur. Han skal ind i en rytme, hvor han får skemad, når han vågner og mælk inden han skal sove og han skal have hyppigere ...
... måltider end han får lige nu - favre nye verden for jer ... :)
Det at han begynder at spise anderledes og få en anden rytme om dagen vil naturligt også påvirke hans rytme om natten og det er om dagen du skal starte, hvis du vil opleve en ændring om natten. Han skal have mad og mælk nok hele dagen igennem, for at kunne sove bedre om natten og begynde at kunne undvære det bedre der ...
Mit forslag til en dagsplan, lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover videre til kl er ca 7, hvor I står op som nu.
Formiddag 9: Flaske og puttes til formiddagslur som nu
Frokost 12: Får lidt grød med frugtmos, max ½ dl. vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur kl 14 som nu
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Sen eftermiddag/tidlig aften 17: Tilbydes lidt grøntsagsmos f.eks. kartoffel og gulerod. Vand af kop.
Der følges efter med en flaske om aftenen, f.eks. kl. ca 18
Flaske og puttes til natten kl. ca 21
Sen aften og nat: 1-2 flasker efter behov
Som du kan se af denne plan, så skal han nu have to måltider skemad - til frokost og sidst på eftermiddagen, når han vågner af sin lur og der hvor han normalt får flaske. Flaskerne gives i stedet senere og altid i forbindelse med at han skal sove.
Du skal være opmærksom på at han lige nu sover meget om dagen og sover to lange lure - de fleste børn vil i hans alder faktisk sove 3 lure dagligt. At han kun sover 2 lure er helt fint, det må han gerne - men når han sover så sent på dagen, så vil han naturligt ikke kunne blive puttet allerede kl. 20.
Det er derfor jeg anbefaler at I nu putter ham senere til natten og netop ved at tilbyde ham skemad og mælk om aftenen jvf. planen får en hyggeligere aften for jer alle :)
Jeg håber at ovenstående plan hjælper dig videre på vej, rigtig meget held og lykke fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 8 år, 2 mdr.
Kære Helen Vores datter, som fyldte 8 år i august, har rigtig svært ved at...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
6. oktober 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Dreng 11 mdr vil ikke længere puttes af far
Kære Helen Vi står i en lidt presset situation, da vores dreng på 11...
Viden om børn:
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder