Svar: Skemad, hvor meget og hvor tit?
Hej med dig
Med den alder din dreng har og den mængde grød han allerede spiser, så synes jeg faktisk det vil være rigtig fint, at du nu begynder at give ham skemad 2 gange dagligt. Det er bedre at han spiser 1 dl.grød/mos to gange dagligt end 2 dl. en gang dagligt ...
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre, vågner evt. med en lille ekstra morgenamning, når dagen begynder
Formiddag 9-9.30: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grød, evt. med frugtmos som topping, for at variere yderligere. Han kan få grød af ris, majs, hirse, boghvede, quinoa og frugtmos af forskellige former for frugt eller bær. Det kan være hjemmelavet eller mos fra glas. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet varierer lidt efter hvor lang en formiddagslur han har taget
Eftermiddag 16-17: Ammes
Sover dagens 3. lur som ofte er dagens korteste lur
Aften 18-18.30: Tilbydes lidt grøntsagsmos og udgangspunktet kan være mos af de grøntsager I andre får. Det kan f.eks. være kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli eller squash. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 20. Igen kan tidspunktet variere lidt efter hvor sen og hvor lang en 3. lur han tager
Sen aften 23-24: Ammes
Begynder måske at kunne sove uden mælk til næste morgen tidlig, nogle børn er dog 6 måneder inden de kan undvære mælk om natten. Det kan også være at han ammes k. 20, igen kl. 01 og igen kl 06 og det vil også være helt okay og forventeligt for alderen. Den amning som ligger kl. 04 kan du således ...
... begynde at springe over ...
Først når han bliver 6 måneder anbefaler jeg normalt at man giver 3 måltider dagligt - at du har læst at jeg har anbefalet noget andet til en anden mor, skyldes at jeg jo rådgiver individuelt og derfor er reglerne ikke altid de samme :)
Hos jer, vil det være naturligt at give grød til frokost, grøntsagsmos til aften og så starte med grød om morgenen, når din dreng bliver 6 måneder.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Når jeg anbefaler at du giver grøntsagsmos til aften kl. 18-18.30, så er det fordi jeg synes det vil være fint, at I spiser sammen og at din dreng får mad, der tager udgangspunkt i den mad I andre spiser.
At han lige nu er meget vågen om natten kan godt handle om alder og udvikling og også om at han måske begynder at kunne undvære dagens tredie lur, så han stille og roligt kan nøjes med kun to lure dagligt ... Sådan vil det ofte være omkring 6 måneders alderen og måske er det den ændring du mærker nærme sig.
At han ligger og basker med arme og ben og har svært ved at finde fysisk ro er også normalt. Det kan godt handle om at han skal 'lukke energi ud' som du skriver. Det vil være helt fint, at du hjælper ham med at holde lidt samling på sig selv, du må meget gerne holde hans hænder og arme i ro med dine hænder, din ro. Du må også meget gerne svøbe ham i dynen eller lade ham sove i en voksi-pose eller lignende, da det kan hjælpe til at han får større fysisk ro og dermed sover bedre ... Men hjælper dine hænder på hans krop og sover han efter 10 minutter, så er det meget fint :)
Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
Viden om børn:
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Pethidin ved fødsel
Pethidin er et morfinlignende stof, som især blev brugt ved fødsler førhen i tiden. I dag vil man ofte vælge at tilbyde den fødende en epiduralblokade i stede, hvis hun har voldsomme smerter. I særlige tilfælde kan man dog stadig vælge at give pethidin til fødende. Det gives som injektion, og virkningen indtræder efter ca ½ time.
Der er en del bivirkninger forbundet med at give pethidiin, blandt andet kan det nedsætte ve-aktiviteten, give den gravide kvalme og gøre hende svimmel...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to