Svar: Stop med NAN3?
Hej med dig
Det anbefales normalt at børn stopper med flaske når de er 1 år, senest når de er 18 måneder gamle. Det er kun børn med mælkeallergi, som skal have specialerstatning i stedet for komælk og dette ofte til de er omkring 3 år. Dette tilbydes dog af kop og ikke af flaske. Børn som fint tåler almindelig mælk kan drikke dette fra 1 års alderen.
Så dine drenge skal altså ikke have NAN mere (heller ikke type 3) og flaske bør stoppe helt. Det er der flere grunde til. For det første vil deres mælkeindtag ofte blive for stort i forhold til anden og mere sufficient mad, derudover er det heller ikke godt for deres tænder at få mælk at sove på (mælkesukkeret giver grobund for huller i tænderne) og derudover så er flasken med til at holde børnene på et baby-niveau og de er ikke babyer mere, men børn på næsten 2 år :)
De behøver ikke flaske for at få næring, deres næringsbehov kan fint dækkes af almindelig sund og god kost. De skal have grød, gryn, brød, pasta, ris, grøntsager af forskellig slags, kød af forskellig slags, fisk og skaldyr af forskellig slags. De skal have almindelig ...
... drikkemælk (letmælk), surmælksprodukter, ost og æg - får de dette dagligt, vil deres behov være fint dækket. Du kan derudover supplere med en multivitamintablet dagligt.
Væskebehovet dækkes som udgangspunkt af vand og derudover kan de få et glas letmælk morgen og aften, samt lidt yoghurt midt på dagen. Hvis de får mindst 350ml mælk eller mælkeprodukt dagligt, er deres behov for mælk fint dækket ind - flaske og modermælkserstatning er slut nu :) Det er dejligt at dine børn er glade for at drikke, det er vigtigt, når I bor i Afrika og det er varmt - men de skal med den alder de har, kunne drikke af en kop.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Jeg vil derfor anbefale dig at du nu skærer mængden i flaske ned, så de får mindre og mindre, gå fra 200ml til 175, 150, 125, 100 - gå over til at give lidt mælk af en kop og skift så helt ud, så de ikke få mælk men får vand at sove på i stedet. Vælger du at bibeholde lidt mælk af kop som en del af deres putteritual, så kan du give det sammen med en godnatgrød og så bør du børste deres tænder efter de har fået mælk.
Jeg håber du kan bruge dette videre :)
Fortsat held og lykke med dem.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
26. september 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min søn bliver 6 måneder i næste uge og skal derfor opstarte med...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mælkeforvirring - komælk til baby
Kære Helen Jeg er altså efterhånden blevet temmelig forvirret over...
23. september 2024 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen Vi er en mødregruppe med børn i alderen 9-10 måneder, som har...
26. august 2024 | Kost og ernæring | 1 mdr.
Hjælp til at skifte rytme i flaske
Hej igen, Tak for dit meget fine svar på mit sidste brev :-) Det går...
Viden om børn:
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.