Brev:
Vækker hele familien kl. 4
Kære Helen.
Vi har to børn: en dreng på 4 år, Matthæus og en pige på snart 5 måneder, Camille. Vi har haft en god start på familielivet med 4 medlemmer i stedet for 3, men her i starten af januar blev Camille syg og har haft grøn flydende afføring lige siden. Hun gik fra at have en ble med afføring om ugen til at have ca. 10 om dagen. Så hendes gode soverytme både om dagen og om natten blev helt smadret. Hun virker som om hun er blevet rask igen (i hvert fald er dagene normale igen og hun er glad), men hendes afføring er stadig flydende og grønlig. Hendes sygdom har påvirket hele familiens søvn i kraftig grad. Det er det, jeg gerne vil bede om gode råd til:
Efter hendes sygdom er nattens rytme blevet ændret markant. Før så den sådan ud: Amme og putte kl. 19, amme kl. 22/23 i mørkt soveværelse, amme ved 1/2 tiden og ved 4/5 tiden, op ved 6.30 tiden.
Nu ser den således ud: (ammer både kl. 17 og 18) Amme og putte kl. 19, amme kl. 21.30, amme kl. 23.30, amme kl. 1.30. Hvorefter hun sover sit længste stræk og vågner ca. ved 4 tiden og vil amme. Her virker det som om hun sagtens kunne sove videre, men så ...
... kommer der gang i hendes mave med knurre-lyde og så kommer der 1-2 afføringsbleer. De skal jo skiftes, hvilket de bliver i et mørkt rum uden snak, men derefter er hun super frisk og vil ikke sove igen.
Derfor går min mand typisk et andet sted hen i huset med hende, stadig i mørke og prøver at få lidt mere søvn, selvom hun pludrer højlydt på nuværende tidspunkt. Alt dette hører storebror, som hopper ud af sengen og vil op. Det er helt umuligt at få ham til at forstå, at han skal sove – nu hvor lillesøster er vågen! Det nægter han.
Så vi har været oppe ved 4-5 tiden i lidt mere end en uge nu, og kan snart ikke mere. Matthæus er nu begyndt at ændre sin egen rytme, hvor han før sov fra kl. 19/19.30 til kl. ca. 6 til at bede om aftensmad tidligt og så dratte om af træthed kl. 17/18 stykker.
Så hvad skal vi gøre for at få vores søvn igen?
Er der noget jeg kan gøre, så Camille ikke laver afføringsbleer der ved 4-tiden?
Camille er rigtig glad i løbet af dagen og sover typisk en formiddagslur på 2½-3 timer og en eftermiddagslur på 1½-2 timer og måske en powernap ved 17-tiden. Hun får kun ammemælk.
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
5. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - 6 mdr.
Kære Helen Tak for de rigtig gode råd, som vi straks har arbejdet på at...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
Viden om børn:
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!