Svar: Sovevaner om natten
Kære Lene
Det er normalt at et barn på 8-9 mdr fortsat har behov for flaske morgen og til natten. Mælkebehovet er fortsat stort og det er naturligt for barnet at få flaske eller fortsat at amme for at få dækket dette behov.
Frem mod et års alderen nedsættes mælkemængden til 500 ml i døgnet, som vil være den mængde som barnet har behov for fremover. Nogle børn har omkring et års alderen fortsat behov for en flaske til natten, da dette er en del af deres putteriutal og dermed ligger der noget tryghed i det, men i princippet bør barnet på et år kunne tage sit behov via kop. Den mælkemængde som barnet får som f.eks. yoghurt tæller også med i regnskabet med de 500ml.
Hvis du ønsker at ændre på vanen med en flaske nu, før du starter arbejde, skal du sørge for at din søn får sit behov for mælk dækket i løbet af dagen. Når han bliver 9 mdr. er overgangsperioden slut og han skal stort set spise som jer. Det betyder at han også skal til at have brød, grøntsager, kød, fisk i stykker, pasta, ris osv.
Det vil være hensigtsmæssigt for jer alle, hvis han kunne nøjes med at få slukket ...
... tørsten tidlig morgen kl 4 og så få mælk og grød om morgenen kl 7, når I alle vågner. Det er naturligt at han i øjeblikket ikke spiser særlig meget grød, når han har fået flaske kl 4.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen kl ca 7: Grød og evt. en flaske
Formiddag kl 10: Grød med frugt
Frokost kl 12.30: Rugbrødshapsere med smørbart pålæg
Eftermiddag kl 15: ½ bolle med smør, lidt frugt
Aften 17.30: Stykker af grøntsager, kød, fisk, ris, pasta osv. Evt frugt/frugtmos som dessert
Sen aften: flaske
Nat: vand
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Jeg tror det ville være en god idé at I forsøgte at 'fylde' ham lidt mere op i løbet af dagen. Tiderne jeg har sat på, må du selv rette til i forhold til hans sovetider. Det er kun et forslag. Min tanke er, at når han begynder at få mere fast føde og bliver bedre til at tage sit behov via kop, så vil I kunne nøjes med at tilbyde ham lidt vand, når han er tørstig om natten. At han er tørstig vil kun være naturligt. Det er længe at sove fra kl 20 til 7 næste morgen og spørgsmålet er om han kan. Det er jo ikke alle børn der sover så godt:o)
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 8 år, 2 mdr.
Kære Helen Vores datter, som fyldte 8 år i august, har rigtig svært ved at...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
6. oktober 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Dreng 11 mdr vil ikke længere puttes af far
Kære Helen Vi står i en lidt presset situation, da vores dreng på 11...
Viden om børn:
Kræsenhed
Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.
Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.
Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.
I må respektere at der er noget mad,...
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder