Brev:
Vægt på en fem-årig
Kære Helen
Jeg skriver til dig for at få en vurdering af vægten hos min fem-årige, Ingrid. Hun er ca 112 cm høj, og vejer ca 21 kg. på vores egen vægt. Ift kurven i livets bog er hun vist meget gennemsnitlig, og hun er vist også meget standard ift. arme og ben - men hendes mave er forsat meget rund. Hun har ikke deller i en ring rundt om maven, men simpelthen en meget stor mave - lidt ligesom da hun var mindre.
Vi spiser sundt, og tager altid afsæt i kost-pyramiden. Vi passer vældig meget på med hendes mad - minimælk og vand, sjældent saft, og hvis slik, så oftest kun vingummier, og sodavands-is, og kun i weekenden. Vi gør altså hvad vi kan - men jeg er ikke sikker på andet end hun forsat er for godt i stand. Hun er lige begyndt i en ny børnehave, med en italiensk madmor - luksus - og Ingrid elsker hendes mad, ligesom hun er meget glad for at hjælpe med at lave mad herhjemme. Men jeg er en smule ...
... nervøs for om hendes store glæde ved mad nu har gjort hende for tyk?
Vi prøver at få motion ind i hverdagen, med leg i haven, gang til børnehaven, begrænset tv-kigning og andet, men jeg synes faktisk ikke rigtigt det batter noget. Når jeg reagerer nu, er det fordi hun kun har et år tilbage i børnehaven, og så er det skoletid, hvor løb og leg vel næppe spiller så stor en rolle som i børnehaven.
Vi skal til læge i næste måned med hende for en fem-års undersøgelse, og her vil jeg bede om at få en henvisning til en diætist, hvis lægen er enig. For som sagt, er vi ikke usikre på hvad der er sund mad for hende og os andre, men spørgsmålet er om vi skal sadle lidt om, ift. hvor meget mad hun må få, og hvilken slags? Feks mindre pasta, mere ris etc.
Hvad tænker du om ovenstående - er der grund til at reagere, eller skal vi satse på at det hele retter sig på sigt?
Bedste hilsner
Ingrid og Maries mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
30. september 2024 | Renlighed | 5 år
Kære Helen. Vores dreng F. er lige fyldt 5 år. Han smed bleen for ca. 2 år...
8. august 2024 | Opdragelse | 5 år, 7 mdr.
Hej Helen! Det er noget tid siden jeg har skrevet, men vi har en problematik...
22. juni 2024 | Sovevaner | 5 år, 7 mdr.
Pige på 5.5 år kan ikke falde i søvn
Kære Helen. Jeg er far til en pige på 5.5 år, som har meget svært ved at...
22. maj 2024 | Opdragelse | 5 år
Familie logistikken hænger ikke sammen
Kære Helen, Jeg har to overordnede spørgsmål som jeg søger råd på....
30. januar 2024 | Renlighed | 4 år, 6 mdr.
Hej Helen Min dreng på 4½ år tisser stadig i sin ble om natten. Han har...
Viden om børn:
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.