Brev:
Søvnrytmeforstyrrelse
Kære Helen
Jeg har en datter der bliver 4 måneder om en uge. Hun trives rigtig godt og har let til smil og grin. Hun har dog siden hun blev født haft svært ved at sove om dagen, og siden hun blev ca. 2 måneder vågner hun konsekvent hver gang der er gået 30-40 min. Hun bliver lagt til at sove i barnevognen til hver lur, som er 3 gange om dagen, og er rimelig nem at få til at sove.
Hvis hun kun får de 3 powernaps om dagen, så virker hun noget pylret om aftenen.
Jeg har læst mig til, at det er søvnrytmeforstyrrelse, hvor hun ikke selv kan gå videre ind i søvnen, hvilket jeg synes stemmer meget godt overens med hendes problemstilling.
Jeg har så fundet ud af, at det for det meste virker at stå på vagt ved barnevogenen efter ca. 25 min, og når hun så er ved at ...
... vågne op, triller jeg hende tilbage i søvnen enten ved at gå en tur med barnevognen eller bare stå og trille med den.
Jeg er bare ved at være rigtig godt frustreret over det, for jeg får ikke mere end de 3x 25 min. til mig selv om dagen, hvilket er meget hårdt, da man ikke lige kan nå at hvile sig eller lave noget. Det skal siges, at jeg har haft en mild fødselsdepression, som heldigvis er ovre igen, men der skal ikke meget til, for at dagene bliver uoverskuelige, også kunne det være rart med et hvil i løbet af dagen.
Mit spørgsmål er så, hvor lang tid kan sådan en søvnrytmeforstyrrelse stå på? Har du nogle erfaringer med, hvornår de lærer at gå videre i søvnen? Og er der andet jeg kan gøre end det med barnevognen?
Mange venlige hilsner
fra den trætte mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
26. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.
Græder sig selv i søvn om aftenen
Hej Helen, Så skriver jeg igen .. Efter mit sidste brev er min datter...
Viden om børn:
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.