Svar: Hvilken vitaminpille?
Kære M
Din dreng har brug for at få ekstra d-vitamin dagligt til han er 2 år gammel og hvis du giver ham en multivitamintablet får han behovet for d-vitamin dækket den vej igennem. Samtidig har du mulighed for at sikre ham lidt jern, kalk og andre mineraler og vitaminer, netop ved at give ham en vitaminpille.
Det er dog vigtigt at sige, at vitaminpiller ikke er noget han SKAL have - han kan i princippet godt fortsætte med d-dråberne til han er 2 år og spiser han sundt og varieret, vil hans kost normalt drikke hans behov for forskellige vitaminer og mineraler.
Vælger du at supplere hans kost med en vitaminpille, så vil det være en god idé, hvis den vitaminpille du vælger, kan knækkes i kvarte - han må ikke få den hel, fordi den kan sætte sig fast ...
... i halsen. Du kan også købe vitaminpiller der kan knuses med en pilleknuser/morter - det smager dog ofte ikke så godt...
Du bør vælge en vitaminpille hvor der står "Til børn fra 1-10 år", så indeholder den normalt det barnet har behov for. Ofte vil disse også være tilsat smag og lidt sukker, som gør at barnet kan lide dem...
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Køber du vitaminpillen på Apoteket, burde du kunne finde gode og med sikkerhed egnede produkter til børn. Matas egne børnevitaminpiller (de stribede) er normalt også et godt valg. Mere "alternative produkter" skal man være opmærksom på, for det er ikke altid at de indeholder/overholder de anbefalede mængder af forskellige vitaminer og mineraler som er godt for børn ...
Jeg håber du kan bruge dette videre. Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
Viden om børn:
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Lus hos børn
Rigtig mange familier oplever, at deres børn kommer hjem med lus, og det bedste du kan gøre er at kæmme dit barn. Kæmning gør du bedst således:
1. Først vasker du barnets hår almindeligt. Helt våde lus sidder stille, men hvis lusene er tørre eller kun let fugtige, så bevæger de sig rundt. Våde lus er derfor lettere at få fat i. Sæt barnet på en stol foran dig, så du sikrer dig en god arbejdsstilling. Det tager tid at kæmme hår.
2. Så kommer du en god portion balsam...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.