Svar: Søvnrytme - 12 mdr.
Hej med dig
Det er helt naturligt at børn skifter søvnfase med mellem 45-90 minutters interval og netop nu, hvor din datter er begyndt i vuggestue, vil hun naturligt sove mere uroligt. Alt hvad hun oplever om dagen skal bearbejdes i søvne og derfor drømmer hun ekstra meget lige nu. Det betyder at hun vil have perioder i sin søvn, hvor hun vil ligge og virre med hovedet, spjætte med arme og ben og motorisk virke urolig, hun vil også have perioder, hvor hun småklynker og piver, måske smågræder i søvne. Det er helt normalt.
Det er fint at du tager hende over til dig, giver hende den tryghed hun behøver og så lader hende sove ...
... videre der. Du kan dog også gøre det, at du fjerner den ene side af tremmesengen og kobler hendes seng til din. På den måde kan hun stadig lære at sove i sin egen seng og du kan blive liggende i din seng, samtidig med at du stadig kan lægge en hånd over på hende, så hun kan mærke at du er der, at hun ikke er alene, så du på den måde kan kærtegn hende og berolige og betrygge hende, så hun kommer videre i søvnen. Det er vigtigt netop at hjælpe hende videre i søvnen og ikke begynde at tage hende op, for at berolige hende, fordi hun sover og "bare" skal have hjælp til skiftet mellem søvnfaserne :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
5. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Tak for dine tidligere gode svar:) Vores dreng er nu 6 måneder...
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
Viden om børn:
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Brystopereret
Mange kvinder bliver idag brystopereret. En brystoperation kan både være en brystreduktion, hvor man har fjernet noget af brystet og en brystimplantation, hvor man har gjort brysterne større.
Mange kvinder bekymrer sig om hvorvidt de vil kunne amme deres barn, når de er brystopererede og der er ikke andet at gøre, end at se hvad tiden bringer. Nogle kvinder vil fint kunne amme, det afhænger meget af operationsmåden. En del kvinder ammer delvist, giver altså bryst og supplerer med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.