Svar: 9 mdr træt om eftermiddagen
Kære Tina
Det lyder som om at jeres dreng måske har brug for at få en lille powernap om eftermiddagen og hvis han trives med at få det og hvis I kan få ham til at sove lidt der, så må I gerne forsøge med den rytme. Man skal ikke være rigid og hvis børn trives med 3 lure dagligt, så skal man jo ikke ændre på det, man skal ikke ændre i noget, der som udgangspunkt fungerer ...
Det lyder som om at jeres dreng sover meget tidligt dagen igennem, ofte sover han 1½-2 ½ time om formiddagen og han sover 1-2 timer til middag og vågner allerede kl 14.30-15 om eftermiddagen. Det bliver derfor naturligt en lang eftermiddag for ham og måske kunne han klare sig med kun to lure, hvis han sov lidt senere hele dagen igennem ... samlet set, så sover han dog, hvad man kan forvente af hans alder og jeres problem opstår sandsynligvis, fordi hans eftermiddag bliver for lang, men hans søvnbehov for dagen er egentlig dækket, fordi han samlet har sovet det han har brug for - bare tidligt ...
Man kan godt overveje om man skal gå ind og prøve at ændre lidt ved hans rytme, men sandsynligheden for ...
... at I kan ændre særlig meget er ikke stor, når han har den alder han har. I kunne dog overveje om I vil forsøge at putte ham senere til middagslur eller evt. vække ham fra formiddagsluren og så putte ham til en længere middagslur, netop for at eftermiddagen bliver kortere ... Men igen, hvis tingene fungerer og han i princippet trives, så skal I ikke ændre for meget:)
I min bog "Helens bog om mad og børn" kan man måned for måned læse om mad til barnet og hvad der vil være passende løbende at introducere for barnet. Bogen er delt i to dele og i første del følger man barnet måned for måned med forslag til mad og opskrifter til hver måned, fra den første skemad og til barnet er 18 måneder. Der er også dagsplaner til hver måned, så man kan se, hvordan en dag kan skrues sammen, så barnet får både mad og mælk nok. Bogens del to indeholder beskrivelse af forskellige fødevarer og kan bruges som opslagsbog, hvis man bliver i tvivl om, hvad barnet må få og hvornår.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Du kan læse om den her på siden under "Helens bøger" :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
17. december 2024 | Sovevaner | 23 mdr.
Vil kun sove med mor, og har derfor svært ved at sove i vuggestuen
Hej Helen. Længe har jeg tænkt på at skrive ind. Vores dreng på lige knap 2...
17. december 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Kære Helen Her går det stadig ikke godt med hverken nattesøvn eller lure om...
Viden om børn:
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.