Svar: Rykket middagslur og problemer med putning om aftenen...
Kære Louise
Det lyder som om at I har en lille ugle, hvis bedste tid er aftenen. Hun kvikker tydeligt op og har det rigtig godt med aktivitet der, hvor om morgenen må I vække hende, for at få hende op og igang ...
Det er som udgangspunkt det helt rigtige I gør og Det lyder meget fint at hun sover 1 ½ time til middag og vækkes derefter og at I så holder fast i at hun skal sove fra ca kl 20 til 07, svarende til ca 11 timers nattesøvn. Det lyder som et reelt behov i forhold til hendes alder. Naturligvis ville kun sikkert kunne sove længere om morgenen og også en længere middagslur, hvis I gav hende lov, men så ville hun være vågen hele aftenen og sove meget kort nattesøvn og med den alder hun har, er det meget fint at holde fast i at det er om dagen hun skal være vågen og aktiv og om natten, hun så vidt muligt skal sove.
Det er også helt korrekt at I godt kan prøve at putte hende senere om aftenen i en periode, for at lære hende, at det at blive puttet, er noget der tager ca et kvarter og ikke en time. Der er nemlig en ...
... risiko for at hun kommer ind i en vane, hvor hun forventer at putningen skal tage en time, hvis det er sådan aften efter aften og det er på sigt uhensigtsmæssigt. Her kan det hjælpe at I en periode først putter hende der, hvor I erfaringsmæssigt ved at hun normalt falder i søvn og det vil f.eks være kl 21.30. Når I putter hende her aften efter aften og stadig holder fast i at hun så vækkes kl 7 og kun sover 1 ½ times middagslur, så vil hun naturligt komme i søvnunderskud og efter et par dage, vil I således kunne putte hende tidligere og tidligere om aftenen og på den måde få flyttet hendes puttetidspunkt frem og også få skabt den nye vane, at når du siger "godnat skat, du skal sove nu ...sss-sss", ja så sover hun ...
Så det lyder for mig som om at I gør det rigtige og vil I ændre noget så kan det være at holde fast i et sent puttetidspunkt nogle aftener i træk for at se om det så atter bliver lidt lettere at putte hende om aftenen.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Og rigtig glædelig jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 8 år, 2 mdr.
Kære Helen Vores datter, som fyldte 8 år i august, har rigtig svært ved at...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
6. oktober 2024 | Sovevaner | 11 mdr.
Dreng 11 mdr vil ikke længere puttes af far
Kære Helen Vi står i en lidt presset situation, da vores dreng på 11...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.