Annonce

Annonce

Svar: Mælkoholiker


9. august 2012

Kategori:
Alder:
16 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Ks mor

Tak for dit brev :)

Flasken er for jeres datter vigtig, der er ingen tvivl om at det er den hun forbinder med at skulle sove, flasken betyder rigtig meget for hendes putteritual. Hvis jeres datter er afhængig af flasken for at kunne sove, så har hun det jeg kalder for et søvnassociationsproblem.

Søvnassociationer er ting vi forbinder med at skulle sove. Ting vi har behov for, for at kunne falde i søvn. Det er for os voksne ofte at læse i en bog, lytte til afslappende musik eller lignende. For små børn er søvnassociationer ofte at få bryst eller flaske, få en sut, sutteklud eller blive vugget. Det er altså de ting de forbinder med at skulle sove, det er det der gør dem rolige og får dem til at overgive sig til søvnen.

Der er gode søvnassociationer:

Sutteklud, bamse, godnathistorie, ”sshhh”, kærtegn, det 3. Øje, som er når man stryger barnet kærtegnende ned over panden.

Der er mindre gode søvnassociationer:

Bryst, flaske, sut og blive vugget i søvn i favn.

De gode søvnassociationer er gode, fordi de handler om at lære barnet at falde i søvn selv. Barnet lærer at sove i sin seng og forbinder sengen med det sted, hvor man skal sove. De mindre gode søvnassociationer er mindre gode, fordi de gør barnet afhængig af den voksne.

Hvis jeres datter er afhængig af flasken, så betyder det at hun ikke er i stand til at komme videre i søvnen uden at du tilbyder hende flasken flere gange om natten - og så er det i princippet lige meget om det er mælk eller vand der er i. Afhængigheden er der stadig ...

Vi vågner alle sammen 10, 15, 20 gange i løbet af en nat, vender os, trækker dyne lidt op, sparker den af, drejer om på den anden side, retter på puden osv. Det er helt naturligt og jeres datter vil således også have mange små opvågninger natten igennem. Det er her vigtigt at jeres datter er i stand til at komme videre i søvnen uden at blive taget op og vugget og uden at få flaske. Altså stille og roligt uden at behøve hjælp fra dig/jer.

Med den alder jeres datter har, så behøver hun ikke længere flaske for at sove. I skal naturilgvis sikre at hendes behov for mælk og væske stadig stilles i løbet af dagen, så hun ikke har et reelt behov for drikke aften og nat. Men derudover er det nu vigtigt at få etableret et nyt putteritual. Et ritual som kan fortsætte og stille og roligt tage over, når flasken stopper.

I vil naturligt ikke kunne fjerne hendes flaske uden at hun protesterer. Det er så kær en ven for hende og hun den afhængighed hun har efter flasken, når hun skal sove, er så stor, at det vil være rigtig hårdt for hende at skulle undvære den - så protester vil der komme. Men det er her netop vigtigt at få skabt et nyt ...


Annonce

... ritual. Det er ikke et spørgsmål om at hun "skal have en kold tyrker", men et spørgsmål om at få sat noget bedre i stedet.

Jeg vil anbefale jer at I nu indføre et ritual, hvor hun får godnathistorie. Hun kan f.eks. starte med at sidde på jeres skød og få lidt flaske der imens I læser og derefter puttes hun så i seng og I læser lidt videre, synger lidt for hende, holder i hånd osv. Flasken får hun således på skødet og ikke i sengen. I skal evt putte hende lidt senere end I plejer, så I er sikre på at hun er træt og parat til at sove, når hun puttes.

Hun kan også få en puttebamse, som sidder sammen med hende på skødet og som følger med hende over i sengen, når hun lægges der. De fleste børn er netop mellem 12-18 måneder, når de tager en puttebamse til sig.

Stille og roligt skal I så erstatte flasken med en kop mælk i stedet og I første omgang vil det sandsynligvis være sådan, at I skal vise hende og forklare hende at flasken er slut. Dette gøres bedst ved at tage hende med i processen, når flaskesutterne er mørnede og skal smides ud. Og lad være med at købe nye! Når flaskesutterne ikke dur mere, så dur flasken ikke mere. Det skal I vise hende, signalere "slut!" med hænderne og vise hende at den ikke virker uden flaskesut. Hun bliver her rigtigt ked af det og det skal I så kunne rumme. I skal kunne bære at hun bliver ulykkelig over sin flaske og I skal vise hende at det er okay at hun er ked af det, men at I stadig er der, og at hun som alternativ kan få mælk af en kop.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


Ritualet er så det samme som det plejer at være - hun starter med at sidde på skødet, får læst historie og i stedet for sin flaske, får hun lidt mælk af en kop, hvorefter hun lægges i sin seng, bamsen følger med, I læser lidt videre, synger lidt for hende osv. Så ritualet er som det plejer, nye rutiner, ligeså trygt og dejligt som det plejer at være - men mælk af kop i stedet for af flaske.

Stille og roligt så skal hun så have mælken i køkkenet om aftenen og kan tilbydes vand inden sengetid. Hun skal have børstet tænder efter hun har drukket mælk. Så her starter I med igen at gøre hende klar til natten, børste tænder osv. som I plejer, sætte hende på skødet, læse for hende osv. Igen præcis som I plejer og her får hun enten ikke længere noget at drikke eller også får hun vand i stedet for mælk. Det er vigtigt for hende tænder :)

Og når hun så vågner og søger flasken om natten, så må I være der, berolige og betrygge, tilbyde hende vand, hvis hun er tørstig, prøve at rumme hendes gråd og frustration og vise hende at I er der, passer på hende og det er okay :)

Håber I kan bruge dette videre, små skridt af gangen, men i den rigtige retning.

Rigtig meget held og lykke! :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Olívy - meget mere end bleskift

Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.

Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3

Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...

Læs hele brevet og Helens svar


17. december 2024 | Sovevaner | 23 mdr.

Vil kun sove med mor, og har derfor svært ved at sove i vuggestuen

Hej Helen. Længe har jeg tænkt på at skrive ind. Vores dreng på lige knap 2...

Læs hele brevet og Helens svar


17. december 2024 | Sovevaner | 8 mdr.

Vågen mellem hver søvncyklus

Kære Helen Her går det stadig ikke godt med hverken nattesøvn eller lure om...

Læs hele brevet og Helens svar


5. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.

Putning og nattesøvn for tvillingepiger - 6 mdr.

Kære Helen Tak for de rigtig gode råd, som vi straks har arbejdet på at...

Læs hele brevet og Helens svar


21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.

Putning og nattesøvn for tvillingepiger

Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Vuggedød - uventet spædbarnsdød

Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.

Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:

1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...

Læs mere i Babylex

Kejsersnit (Sectio Caesarea)

Kejsersnit er for nogle kvinder den bedste og eneste måde at føde barn på og det kan foregå akut eller planlagt. De fleste kejsernit foretages efter råd fra læge, men nogle kvinder ønsker også at få foretaget kejsersnit, selvom der ikke er lægelige grunde til det.

Når du føder ved kejsersnit, vil du enten blive fuldt bedøvet eller blive bedøvet med en nål i ryggen og du vil derudover få lagt et kateter op i din blære. Din mave bliver desinficeret og dækket med et sterilt klæde....

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tak for en virkelig god brevkasse/side. Du gør et fantastisk stykke arbejde.

Kærligste Hilsener
Mia, gravid med sit første barn.


Annonce