Svar: 1 lur om dagen er det okay?
Hej med dig
Tak for dit brev :)
De fleste børn vil når de er mellem 12-18 måneder begynde at kunne nøjes med kun en lur dagligt og det kan godt tænkes at jeres dreng er ved at være der nu.
Normalt er det formiddagsluren der springes over, men da jeres dreng afleveres sent i vuggestue, så får han ikke denne lur og puttes derfor først kl 12 ... Og det kan være forklaringen på at han har svært ved at holde sig om eftermiddagen og har brug for en powernap der ...
Umiddelbart ville jeg nemlig foreslå at han fik en lille lur på måske 45 minutter fra kl 9-9.45 og så blev puttet igen efter frokost til sin middagslur, hvorefter han naturligt så ville holde sig vågen til om aftenen ... Men den rytme kan tilsyneladende ikke rigtigt lade sig gøre hos jer ...
Samlet set sover ...
... han nattesøvn fra 19.30-20 til 06/07 og han vågner af sig selv. Han har altså mulighed for at sove længere, hvis han har behov for det. Om dagen sover han en middagslur mellem 1.5-3 timer og også her får han lov til at regulere sit behov, så de dage, hvor han har brug for en længere lur, får han det. Det lyder alt sammen meget fint. Samlet giver det en søvn mellem ca. 12 ½ - 14 timers søvn og det er helt fint.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Hvis du en dag henter ham og oplever at han er meget træt og stadig har brug for en powernap sidst på dagen, så skal du naturligvis give ham dette og så må han evt. lidt senere i seng den dag. Du er nødt til at være fleksibel. Men de dage, hvor han virker til at kunne springe powernappen eftermiddag over, lyder det okay at han gør det.
Fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
17. december 2024 | Sovevaner | 23 mdr.
Vil kun sove med mor, og har derfor svært ved at sove i vuggestuen
Hej Helen. Længe har jeg tænkt på at skrive ind. Vores dreng på lige knap 2...
17. december 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Kære Helen Her går det stadig ikke godt med hverken nattesøvn eller lure om...
Viden om børn:
Rabarber
Rabarber er velegnede til grød, kompot, suppe og marmelade. Hvis I ofte bruger rabarber i madlavningen, er det en god idé at tilsætte 'Nonoxal' (kalkchlorid) under kogning.
Dette forhindrer at saften i rabarber reagerer med kroppens kalk, som bl.a. giver ubehagelige reaktioner på tænderne.
Rabarber er bedst tidligt i sæsonen fra april og indtil omkring Skt. Hans. Rabarber indeholder små mængder oxalsyre, og i højsommeren stiger mængden af oxalsyre i stilkene. Hvis...
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg ved, at du ikke kan træffe beslutninger på vores vegne, men alligevel vil jeg meget gerne høre dine tanker ud fra din erfaring og viden om børn ...
Dine tanker har tidligere hjulpet os med en afklaring og en beslutning, som set i bakspejlet var den helt rigtige - for os alle tre.
Håber, du igen kan hjælpe os videre mod en beslutning.
Mange varme hilsner,
Hønemor