Brev:
Døgnrytme og mad
Hej Helen
Jeg har et par tvillinger på 7 mdr. De er født 3,5 uge for tidligt, men synes ikke det er noget jeg ligger mærke til i forhold til mad, og ved heller ikke om det har noget at sige, at de er født for tidligt i forhold til hvad de må spise osv.
Jeg kunne godt bruge nogle input i forhold til deres døgnrytme og ville gerne, hvis du vil komme med et forslag til en døgnrytme.
Lige nu ser deres døgnrytme ca sådan her ud.
Ca. kl.07.00-7.30 vågner de
kl.7.30-8.00: øllebrød+ vand af kop
kl.9-9.30 får de flaske og bliver puttet ud i barnevogn
kl.11.30-12: Havregrød,speltgrød eller flerkornsgrød med frugtmos+ vand af kop.
kl.13.30-14: flaske og bliver puttet ud i barnevognene
15.30-16.30: nogle gange lidt frugtmos eller kun vand, da de ...
... ellers ikke kan spise aftensmad, hvis de først kommer op 16.30.
17.30: grøntsagsmos+vand eller lidt sødmælk på kop.
19.00: flaske og bliver puttet til natten.
Og så sover de til næste dags morgen, er nogle gange inde og give sut et par gange i løbet af natten. Men de spiser ikke om natten først igen næste morgen ca.7.30.
Har tænkt på hvornår jeg skal fjerne formiddagsflasken, tænker over om de får væske nok, hvis jeg fjerner den.
Kunne virkelig godt bruge nogle nye input til deres døgnrytme, så håber du vil komme med dit forslag til en døgnrytme.
Og lige et lille side spørgsmål, hvornår må de begynde at spise en bolle?
På forhånd tak for svar og tak for en rigtig god brevkassen, læser med på alle de spørgsmål du besvarer.
Med venlig hilsen
Sandra
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
5. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Tak for dine tidligere gode svar:) Vores dreng er nu 6 måneder...
31. oktober 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
7.5 mdr. og sover meget dårligt
Kære Helen Vores dreng er nu 7.5 måned gammel, og han sover utroligt dårligt...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
22. oktober 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Kære Helen Jeg har en søn på 6½ mdr. Han er en stor dreng, jeg ved ikke...
Viden om børn:
Bæresele
En bæresele giver barn og forældre mulighed for at være tæt sammen, hvilket er ideelt især de første måneder, hvor barnet har brug for tæt kontakt og man også gerne vil have hænderne fri til at lave praktiske ting en gang imellem.
I starten bruges selen kun kortvarigt. Et barn har brug for afveksling, nogle gange vil det have ro og være i fred, andre gange har det behov for varme og nær kropskontakt.
Indtil barnet kan holde hovedet selv, er det vigtigt, at...
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.