Svar: Vil du opstille en dagsrytme?
Kære H
Tak for dit brev :)
Jeg vil gerne opstille en dagsrytme, der passer til jeres angivne tider:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover lidt videre
Dagen starter som nu 6.30-7 - nogle børn har brug for lidt ekstra mælk, når de vågner og andre har ikke behov.
Formiddag 8.30-9: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11: Tilbydes evt. en lille smule grød, små smagsprøver, så I stille og roligt kommer igang med skemaden, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur - sandsynligvis mellem 12-13, når hun virker til at have behov.
Eftermiddag 15-16: Flaske
Sover dagens 3 lur. Det er forskelligt hvor lang den er og det er forskelligt, hvor sent de ligger. Det kommer an på hvor lang en middagslur hun tager. Om eftermiddagen vil hun måske have brug for en ekstra lille flaske - så hun både får flaske, når hun vågner af sin middagslur og får en ekstra flaske når hun puttes til 3 lur ...
Aften 17.30-18: Når grøden om dagen fungerer godt, så introduceres lidt grøntsagsmos her, i starten små smagsprøver, for at komme igang. Vand af ...
... kop.
Flaske og puttes til natten mellem 19-20
Sen aften 23-24: Flaske
Midt nat 03: Flaske
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Nogle børn vil også have en rytme, hvor de får flaske f.eks. 19.30, sover til kl 01/02, hvor de får flaske igen og sover så til ca 06, hvor de igen får en flaske - en sådan rytme er også helt okay.
Gennemsnitligt vil børn i denne alder sove 15 timer i døgnet. Det kan være forskelligt fordelt og nogle børn vil naturligt sove lidt mere og andre lidt mindre. Mange børn sover 5 timer samlet i løbet af dagen, fordelt på 3 lure og sover så 10 timer om natten. Hvis jeres datter sover ca 11 timer om natten, vil hun måske kun have brug for 4 timers dagssøvn samlet, det kan også være at hun hører til de børn, der har brug for at sove lidt ekstra og derfor stadig sover 5 timer dagligt eller lidt mere og det må hun naturligvis også gerne. På den måde er I nødt til at være lidt fleksible og kan ikke "putte hende i kasser" :)
Men jeg håber at I kan bruge ovenstående lidt videre og at det giver en idé om, hvordan en dag kan skrues sammen :)
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. december 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Vores barn på 7 måneder spiser ikke skemad trods alle vores...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
Viden om børn:
Downs syndrom
Downs syndrom er også det man kalder trisomi 21 eller mongolisme.
Alle gravide tilbydes i dag en undersøgelse af risikoen for Downs syndrom hos fostret. Kvinder kan på baggrund at denne undersøgelse vælge om de vil have en abort. Det betyder at antallet af børn født med downs syndrom er faldet meget de sidste år.
Børn med Downs Syndrom er ligeså forskellige, som alle andre børn er det og derfor er nogle mere påvirkede af deres kromosomfejl end andre. Som forældre...
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor