Annonce

Annonce

Svar: Middagsluren varierer


9. april 2013

Kategori:
Alder:
13 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Stine

Tak for dit brev og din fine beskrivelse :)

Det lyder for mig som om at jeres dreng trives og har det godt. Det lyder som om at han sover fint og det lyder faktisk også som om at han godt kan sove om dagen - men hans middagslurs længde varierer altid, alt efter hvad der sker i løbet af dagen, hvad oplevelser, stimuli han får, hvad skift han udsættes for.

Det lyder rigtigt at han måske er igang med at springe formiddagsluren over og det er okay - det er dog vigtigt at du stadig giver ham mulighed for at få den lur, når han viser behov for det, også selvom han kun sover ½ time. Han skal netop have lov til at sove det han behøver, når han behøver det. Og ender det med at han ikke sover, men i stedet ligger og hviler sig, så må han også gerne det. Bare det at han lige får mulighed for at ligge og slappe lidt af i kroppen, også selvom han måske ligger og pludrer med sig selv eller lignende, det er vigtigt og derfor helt okay :)

Og på samme måde er I så nødt til at være fleksible omkring hans behov for søvn alt efter om det er weekend eller hverdag, han skal hjælpes til at sove og I må gerne trille ham i barnevognen eller lægge jer og sove sammen med ham, hvis det kan hjælpe ham til at falde i søvn eller gøre at han sover længere - men til en vis grad, skal han have lov til at sove, som han ...


Annonce

... viser behov for, også selvom det er kortere end I umidelbart skønner vil være godt. Han trives jo, virker glad og til at have overskud til at møde verden, udvikle sig osv. og måske hører han bare til de børn, der har et lidt mindre søvnbehov end gennemsnittet. Som du skriver, kan I jo ikke gøre særlig meget ved de små forandringer der naturligt er i hverdagen ...

Hvis I skal gøre noget, så kan det være at indføre nogle faste rutiner, som er genkendelige og trygge uanset om han er hjemme eller i dagpleje. Det kan f.eks. nogle gange hjælpe at introducere en puttebamse, putteklud eller lignende, som han så har med sig og kan bruge uanset om han sover hjemme eller ude. Det kan på samme måde også nogle gange hjælpe at lade ham sove i sin egen barnevogn i dagplejen, fordi han kender den og er tryg ved den og derfor måske vil sove længere i den. På samme måde kan det nogle gange hjælpe at han sover indenfor i dagplejen, hvis han er vant til at sove inde derhjemme osv. så rutinerne og ritualerne omkring putningen er nogenlunde ens og dermed uafhængige af, hvad dag det er ...


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Foredrag med Helen

Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen

Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus

Se flere foredrag med Helen ...


Og ja, så tænker jeg at det vil ændre sig stille og roligt i takt med at han bliver ældre, men hvornår det præcist vender er svært at sige ... Håber dog at I kan bruge dette lidt videre og har fået lidt ro med på vejen :)

Fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump

BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

13. januar 2025 | Sovevaner | 11 mdr.

Putte til nat

Hej Helen, Jeg har længe fulgt med her i din brevkasse, og nu har jeg selv...

Læs hele brevet og Helens svar


11. januar 2025 | Sovevaner | 9 mdr.

Gode råd til søvnvaner

Hej Helen Vores søn, Matteo, er lige blevet 9 måneder gammel, og han har på...

Læs hele brevet og Helens svar


11. januar 2025 | Sovevaner | 2 år, 6 mdr.

2.5 år og søvnens tigerspring

Kære Helen Det er ved at være et stykke tid siden sidst, men nu er jeg...

Læs hele brevet og Helens svar


3. januar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.

Rutiner og rytme

Hej Helen. Herhjemme snakker vi om, hvordan og hvorledes en rutine for en...

Læs hele brevet og Helens svar


31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.

Vågner efter sut om natten

Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Udslæt - hos børn

Børn kan få mange forskellige slags knopper og udslæt. Det kan være svært at afgøre, om det bare er noget forbipasserende, og hvis du er i tvivl, så kontakt altid lægen. De mest almindelige former for udslæt hos babyer er:

- Ble-eksem: Voldsom rød numse, knopper, og det kan være smertefuldt. Det kan skyldes at barnet ikke tåler det materiale, som engangsbleen er lavet af, og det kan derfor være en fordel at prøve et andet blemærke. Det kan også skyldes, at barnets hud reagerer på...

Læs mere i Babylex

Seng

Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.

Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:

- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tusind tak for nogen rigtig gode svar! Det er rart at kunne søge råd herinde og se man ikke er den eneste i verden med problemer.

Mor til pige på 6 måneder


Annonce