Svar: Søvn om dagen i barnevognen
Kære Stine
Det lyder som om at jeres datter sover bedst, når hun er tæt ved jer og det er helt naturligt. Det er tryg og dejligt at sove, hvor hun kan mærke jer, se jer, fornemme jeres varme, nærhed og de fleste børn sover bedre, når de ligger nær deres forældre.
Samtidig kan det også spille ind, at måden hun falder i søvn på, naturligt også vil påvirke hendes evne til at kunne sove videre. Vi har en masse opvågninger, når vi sover, hvor vi lige strækker os, flytter lidt på os, skifter stilling, sparker dynen af, tager dynen på osv. og vi registrerer at alt er, som da vi faldt i søvn.
Når I lægger jer og sover ved siden af jeres datter og hun falder i søvn her, så registrerer hun når hun har sine små opvågninger, at I stadig er der og sover derfor roligt videre. Når hun falder i søvn i sin barnevogn, så er I der også og I triller hende osv. og når hun så har en lille opvågning, så registrerer hun godt nok, at hun er i sin vogn, men I er der ikke og I triller ikke længere ... og det kan faktisk godt gøre, at hun har sværere ved at komme videre i søvnen og i stedet vågner op. Ikke er hun ikke bryder sig om sin vogn, for hun vågner ikke og er ked af det, men hun kan ikke sove videre, fordi situationen er anderledes end da hun faldt i søvn.
Da det virker at lægge jer med hende, så synes jeg faktisk at I skal overveje at gøre dette i en periode. Jeg forestiller mig at hun f.eks. puttes til formiddagslur i sin barnevogn, så I holder fast i at hun skal lære at sove der og forbinder sin vogn med et ...
... okay sted at sove. Og når hun så skal sove til middag, så lægger I jer sammen med hende, så I på den måde sikrer hende en længere lur midt på dagen.
I kan også nogle dage vælge at putte hende til middagsluren i barnevognen og så trille hende en rigtig lang tur, så hun stadig lulles videre i søvnen efter de 30-45 minutter, hvor hun plejer at vågne op og registrerer at alt er som da hun faldt i søvn.
Lige nu synes jeg det er vigtigt at prioritere at hun får en lang lur midt på dagen fremfor, hvordan det lykkes :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Det kan nogle gange hjælpe at svøbe hende - med den alder hun har, måske putte hende i en sovepose, voksipose eller lignende, som får hende til at føle sig omsluttet og holdt. Men måske bliver det for varmt, nu hvor sommeren er over os ...
Det kan også nogle gange hjælpe med en klud, evt. koblet til en sut. Du kan sove med kluden, så den dufter af dig. Det kan nogle gange give fornemmelsen af at I er der og dermed give lidt af den nærhed hun savner, når hun ligger i sin vogn.
Det vil være rigtig god at arbejde på en rytme, hvor hun får 3 lure dagligt - en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen. De fleste børn vil i denne alder sove ca 15 timer i døgnet og f.eks. sove 4 timer i løbet af dagen og 11 timer om natten. Det betyder at hun f.eks. kan sove 1 time om formiddagen, 2 ½ times middagslur og en lur sidst på dagen på ½ time - nogle børn sover lidt mere om dagen og sover så mindre nattesøvn.
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
31. december 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen! Jeg kan ikke forstå at min søn Milo på 9 måneder stadig ikke...
20. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen. Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar. Vi...
17. december 2024 | Sovevaner | 23 mdr.
Vil kun sove med mor, og har derfor svært ved at sove i vuggestuen
Hej Helen. Længe har jeg tænkt på at skrive ind. Vores dreng på lige knap 2...
17. december 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Kære Helen Her går det stadig ikke godt med hverken nattesøvn eller lure om...
5. december 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - 6 mdr.
Kære Helen Tak for de rigtig gode råd, som vi straks har arbejdet på at...
Viden om børn:
Mekonium - den første afføring
Mekonium er betegnelsen for den første afføring, som spædbarnet har. Afføringen er sort og klæbrig og ser ud som tjære.
Det, der kommer ud, er det fostervand, som barnet har drukket, da det lå inde i maven. Det indeholder blandt andet hår og afstødte hudceller. Fostervand, hår og hudceller samler sig i tarmen og bliver udskilt som mekonium, når barnet bliver født. Nogle gange udskiller barnet mekonium forbindelse med fødslen, hvilket er med til at give grønt fostervand.
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!